Peso 04-10-2025… 83,5 Kg.
Peso 12-12-2025... 84,0 Kg.
Lectura
de los colores...
Montaña.
Gimnasio y Pilates.
Caminatas diarias.
Otros.
Tiradas correderas y Carreras Populares.
Descanso.
Comentario
del mes…
Mes
decepcionante en cuanto a las actividades a realizar por diversos motivos y con
la única nota positiva de mi vuelta a las sesiones de pilates.
En
cuanto al peso marco unos 84,0 Kg así que también nota negativa en este
aspecto.
Las actividades desarrolladas en estos últimos 30 días fueron las siguientes...
* Pilates… 8 días.
*Descanso… 22 días.
Viene
ahora el último mes del año y del que no espero prácticamente nada…
