MAYO 2025... ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

 

Peso 08-05-2025… 81,0 Kg.

Peso 05-06-2025...  79,8 Kg.

Lectura de los colores...

Montaña.

Gimnasio y Pilates.

Caminatas diarias.

Otros.

Tiradas correderas y Carreras Populares.

Descanso.

Comentario:

- Jueves 01-05-2025… Ruta de montaña (12 Km en 03h15).

Itinerario por Somiedo y más concretamente hasta el Lago del Valle en el que me encontraría con buenas sensaciones físicas en una ruta que ya conocía de anteriores ocasiones.

Desnivel: +335 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Domingo 18-05-2025… Ruta de montaña (13,05 Km en 03h:49:42).

Ruta costera por la zona de Perlora y Playa de Xivares que tendría que dividir en dos partes dado que el itinerario situado poco después del primer túnel post Perlora lo encontraríamos bloqueado dado que había habido un argayo, obligándonos entonces a recuperar el mismo a la altura de la Playa de Xivares, realizando la ruta en el sentido inverso a la de la primera parte de la jornada.

Desnivel… +100 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Martes 19-05-2025… Ruta de montaña (17,86 Km en 04h:14:22).

Ruta que realizaríamos desde Mieres hasta la zona de la Cantera de Peñamiel por un itinerario que nos llevaría a conocer la Senda de Loredo.

Me encontraría bastante bien durante toda la tarde aunque la última media hora iría caminando con cierta inestabilidad.

Desnivel: +40 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Viernes 23-05-2025… Ruta de montaña (08,49 Km en 02h:44:19

Intento de ascensión al Llosorio desde el Alto del Cordal y que no podríamos realizar por la gran cantidad de charcos que a medida que avanzábamos íbamos encontrando con algunas dosis de abundante barro así que para llegar un punto que íbamos desganados decidiríamos dejarlo para otro día así que… ¡Otra vez será…!.

Desnivel: +200 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Domingo 25-05-2025… Ruta de montaña (13,22 Km en 03h:14:25).

Ruta por la zona del Lago de Sahechores (León) en la que realizaríamos una rutilla de esas que no pasarán a la historia con un itinerario llano y muy aburrido.

Desnivel: +14 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Martes 27-05-2025… Ruta de montaña (11,38 Km en 02h:55:56).

Ascensión al Pico Polio (1.051 m) desde el área recreativa de Rozamayor en una ruta en la que me encontraría con buenas sensaciones físicas y recordando cuando subía a dicha cumbre en otras ocasiones y en otras condiciones físicas en un itinerario en el que había partes del mismo que no recordaba con la nitidez que en un principio pensaba que iba a tener.

Desnivel: +400 m.

Picos subidos: 1    Pico Polio (1.051 m).

Comentario:

Mes en el que me encontraría más o menos con sensaciones positivas así que “dentro de lo que cabe” se puede decir que no ha sido un mal parcial mensual de este 2025 en el que nos encontrarmos.

En cuanto al peso marco a fecha 05-06-25 unas cifras de 79,80 Kg así que bastante bien en sentido sentido.

En cuanto a las diferentes actividades deportivas estos son los números…

* Rutas de montaña… 6 rutas (76,00 Km en 20h:13:40).

Buen número de salidas en este mes que puedo dar por bueno dada la tendencia del último año que tenía así que como se puede suponer estoy satisfecho de este mes de Mayo que acaba de finalizar.

* Descanso… 25 días.

Estamos en Junio, un mes que me gusta y que es propicio para seguir en la línea de salidas montañeras del anterior mes así que a ver si mantengo cifras similares y sensaciones positivas.