Comentario:
*Actualización actividades deportivas…
https://andanzasconjosua.blogspot.com/2026/02/2019-2020-2021-2022-2023-2024-2025.html
* Actualización actividad montañera…
https://andanzasconjosua.blogspot.com/2026/02/comentario-1.html
* Actualización carreras populares…
https://andanzasconjosua.blogspot.com/2026/02/actualizacion-de-carreras-populares.html
* Actualización tiradas correderas…
https://andanzasconjosua.blogspot.com/2026/02/actualizacion-de-tiradas-correderas.html
* POR DIAS, KM TOTALES Y TIEMPO…
AÑOS DIAS KM TIME
2017 64 908,90 Km 04d 00h:44:52
2018 52 592,44 Km 02d 15h:10:18
2019 64 793,76 Km 03d 09h:37:56
2020 03 24,65 Km 02h:34:16
2021 70 769,15 Km 03d 09h:27:18
2022 94 1.204,28 Km 05d:01h:16:14
2023 74 889,01 Km 03d:16h:25:57
2024 30 375,24 Km 01d:13h:48:30
2025 --- --------------- ------------------
TOTAL 451 5.557.43 Km 23d:21h:05:21
AÑOS DIAS KM/TIRADA VEL/TIRADA
2017 64 14,167/Km -------------
2018 52 11,440/Km -------------
2019 64 12,402/Km 06:10/Km
2020 03 08,220/Km -------------
2021 70 10,990/Km 06:25/Km
2022 94 12,810/Km 05:53/Km
2023 74 12,010/Km 05:58/Km
2024 30 12,508/Km 06:03/Km
2025 --- -------------- ------------
* POR DISTANCIAS = O SUPERIORES A MEDIA MARATÓN / (25 KM – 30 KM) / + 30 KM
AÑOS MEDIA (25-30 Km) +30Km TOTAL
2015 4 1 1 6
2016 2 - - 2
2017 4 - 1 5
2018 4 - - 4
2019 4 - - 4
2020 - - - -
2021 2 1 1 4
2022 8 2 - 10
2023 2 - - 2
2024 - - - -
2025 - - - -
TOTAL 30 4 3 37
TIRADAS ENTRE 25 Y 30 Km…
DISTANCIA TIME MEDIA FECHA
26,44 Km 03h:08:34 07:08/Km 28-03-15
27,50 Km 03h:02:23 06:38/Km 20-11-21
25,15 Km 02h:37:03 06:15/Km 17-05-22
27,10 Km 03h:00:01 06:39/Km 05-11-22
SUPERIORES A 30 Km…
DISTANCIA TIME MEDIA FECHA
30,97 Km 03h:35:23 06:57/Km 02-04-15
30,00 Km 03h:09:34 06:19/Km 01-11-17
31,04 Km 03h:30:29 06:47/Km 13-11-21
POR NÚMERO DE TIRADAS...
1. SEPT 21 (15)
2. JUL 23 (14)
3. NOV 21 (12)
4. OCT 21 (11)
5. MAR 22 (11)
KILOMETRAJE POR MESES…
MES (tirad) KM TIEMPO
1. JUL 23 (14) 173,39 Km 17h:43:44
2. NOV 21 (12) 164,64 Km 17h:33:28
3. SEPT 21 (15) 154,86 Km 16h:20:20
4. OCT 21 (11) 150,85 Km 15h:52:58
5. MAR 22 (11) 149,59 Km 16h:03:31
TIEMPO POR MESES…
MES (tirad) TIME KM
1. JUL 23 (14) 17h:43:44 173,39 Km
2. NOV 21 (12) 17h:33:28 164,64 Km
3. SEPT 21 (15) 16h:20:20 154,86 Km
4. JULIO 17 (10) 16h:08:51 147,93 Km
5. MAR 22 (11) 16h:03.31 149,59 Km
MEJORES TIEMPOS EN SERIES 500 m…
TIME MEDIA FECHA
1. 02:01.2 04:02/Km 13-09-22
2. 02:01.7 04:01/Km 01-09-22
3. 02:02.4 04:05/Km 01-09-22
4. 02:04.4 04:09/Km 01-09-22
5. 02:07:2 04:13/Km 15-02-24
En rojo la marca dentro del “Top 5” realizada en el 2024.
MEJORES TIEMPOS EN SERIES 1.000 m…
TIME FECHA
1. 04:06.56 27-07-22
2. 04:16.1 27-07-22
3. 04:19.02 11-10-19
4. 04:22.4 13-09-22
5. 04:23.4 01-09-22
MEJORES TIEMPOS EN SERIES 2.000 m…
TIME MEDIA FECHA
1. 09:22.96 04:41/Km 20-07-22
2. 09:33.1 04:47/Km 05-07-22
3. 09:37.2 04:49/Km 05-07-22
4. 09:39.2 04:49/Km 05-07-22
5. 09:41.5 04:51/Km 05-07-22
MEJORES TIEMPOS EN SERIES 3.000 m…
TIME MEDIA FECHA
1. 14:11 04:44/Km 27-07-22
2. 14:48 04:56/Km 27-07-22
3. 14:53 04:57/Km
¡Quién pudiera correr...!.
Comentario:
Tras finalizar el año 2025 toca actualizar el apartado de carreras populares en un último año en el que no he podido correr carrera alguna y me parece que ya no podré correr en un futuro, salvo sorpresa, alguna prueba deportivo en lo que se refiere este apartado.
* PRUEBAS POR DISTANCIA… 130 carreras.
11-15 16-20 21-25 TOTAL
10 Km Homol. 17 7 10 34
10 Km No Hom. 2 7 6 15
Med Marat Hom. 9 13 11 33
Med Marat No Hom 1 5 0 6
Maratón 1 1 1 3
Otras carreras 13 15 11 39
Total 43 48 39 130
* POR LUGARES… 130 carreras.
11-15 16-20 21-25 TOTAL
Asturias 30 31 31 92
León 5 6 5 16
Cantabria 4 4 0 8
Galicia 2 3 0 5
Valencia 0 3 2 5
Valladolid 0 1 0 1
Madrid 1 0 1 2
Guipúzkoa 1 0 0 1
TOTAL 43 48 39 130
* “Top Ten” MEJORES MARCAS 10 Km (Homologadas).
TIME RITMO LUGAR FECHA
1º 47:33 04:45 Ribadesella 17-09-22
2º 47:46 04:47 Gijón 18-09-15
3º 48:43 04:52 Cabezón Sal 29-08-15
4º 48:43 04:52 León 16-10-22
5º 48:57 04:54 Ribadesella 17-09-16
6º 49:05 04:55 Virgen Camin 10-03-19
7º 49:39 04:58 Virgen Camin 12-03-23
8º 49:59 05:00 Cabezón Sal 27-07-19
9º 50:17 05:02 Avilés 03-06-23
10º 50:26 05:03 Madrid 25-06-23
Ninguna mejora en cuanto al ranking “top 10” tras este año 2024.
* “Top Ten” MEJORES MARCAS MEDIA MARATON (HOMOLOGADAS).
TIME RITMO LUGAR FECHA
1º 01h:43:36 04.55 León 13-03-16
2º 01h:48:02 05:07 Llanera 14-02-16
3º 01h:50:27 05:14 Gijón 04-05-19
4º 01h:51:41 05:18 León 26-03-23
5º 01h:51:49 05:18 Oviedo 17-04-16
6º 01h:52:22 05:20 Gijón 30-04-16
7º 01h:53:15 05:22 Valencia 27-10-1
8º 01h:53:21 05:22 Valencia 23-10-22
9º 01h:53:58 05:24 Gijón 29-04-23
10º 01h:54:21 05:25 Avilés 08-11-15
Ninguna mejora en cuanto al ranking “top 10” tras este año 2024.
* “Top Ten” MEJORES MARCAS MARATON.
TIME RITMO LUGAR FECHA
1º 04h:48:08 06:50 Valencia 19-11-17
2º 05h:07:51 07:18 Madrid 26-04-15
Ninguna mejora en cuanto al ranking “top 10” tras este año 2024.
* “Top Ten” PARCIALES POR KM EN EL TOTAL DE CARRERAS.
CORTAS 10 KM MEDIA MAR
1º 04:27.5 04:22.7 04:37.9
2º 04:30.2 04:25.3 04:39.2
3º 04:31.8 04:29.4 04:40.0
4º 04:33.5 04:31.7 04:44.5
5º 04:34.2 04:32.0 04:44.6
6º 04:35.4 04:33.9 04:44.9
7º 04:40:1 04:34.2 04:46.7
8º 04:41.0 04:36.0 04:47.5
9º 04:41.1 04:36.8 04:48.3
10º 04:41.4 04:37.3 04:49.0
En rojo las marcas obtenidas este 2024 dentro del ranking del “Top Ten”.
MAS EXACTAMENTE PARCIALES/KM POR DISTANCIA CON LUGAR Y FECHA…
* CORTAS (menores de 10 Km).
TIME LUGAR FECHA
1º 04:27.5 Cross Robla 06-08-22
2º 04:30.2 Nocheb Gijón 24-12-16
3º 04:31.8 Cross Robla 06-08-16
4º 04:33.5 Nocheb Gijón 24-12-22
5º 04:34.2 Nocheb Gijón 24-12-22
6º 04:35.4 Nocheb Gijón 24-12-22
7º 04:40.1 Nocheb Gijón 24-12-18
8º 04:41.0 Sta Olaya – Grupo 29-09-19
9º 04:41.1 Cross Robla 05-08-23
10º 04:41.4 Cross Robla 06-08-22
Sin mejoras tas la actualización con el año 2024 incluido.
* EN 10 KM APROX (O ALGO MÁS…).
TIME LUGAR FECHA
1º 04:22.7 Ribadesella 17-09-22
2º 04:25.3 Tazones 10-02-18
3º 04:29.4 Sanitas Gijón 29-10-17
4º 04:31.7 León 16-10-22
5º 04:32.0 Las Caldas 14-04-24
6º 04:33.9 Ribadesella 17-09-22
7º 04:34.2 Las Caldas 14-04-24
8º 04:36.0 Ribadesella 17-09-16
9º 04:36.8 Ribadesella 17-09-22
10º 04:37.3 Las Caldas 14-04-24
En rojo las marcas obtenidas este 2024 dentro del ranking del “Top Ten”.
* MEDIA MARATÓN.
TIME LUGAR FECHA
1º 04:37.9 Oviedo 17-04-16
2º 04:39.2 León 13-03-16
3º 04:40.0 Oviedo 17-04-16
4º 04:44.5 León 13-03-16
5º 04:44.6 León 13-03-16
6º 04:44.9 Valencia 23-10-22
7º 04:46.7 Valencia 23-10-22
8º 04:47.5 León 13-03-16
9º 04:48.3 Oviedo 17-04-16
10º 04:49.0 León 13-03-16
Tras dicho post queda actualizado el resumen de todos estos año y el ranking top 10 de mejores marcas.
¡No se esperan carreras en un futuro...!.
