lunes, 31 de marzo de 2025

RUTA STA MARIA DEL MAR – MIRADOR PLAYON DE BAYAS.

 

Día: 16-03-2025.

Longitud: 11 Km.

Tiempo: 04 h aprox.

Desnivel:  +300 m.

Picos subidos: Ninguno.


Comentario:

1ª ruta después de mucho tiempo en el que me animaría a ver en el estado físico en el que me encuentro en la actualidad así que para ello nos dirigiríamos hacia una localidad conocida con el nombre de Sta María del Mar (09 – 467 hab en el 2009) y en donde empezaríamos a caminar casi a las 12h y con una primera vista a la localidad que acabo de mencionar junto a su conocido arenal desde el Mirador de la Punta de la Llada. 


Tomando ya el inicio de la ruta con una primera rampa que daba “algo de impresión”.  


Echando la vista hacia atrás para ver de nuevo la primera imagen de la ruta pero con un aspecto ligeramente diferente. 


Nuestro primer objetivo iba a consistir en llegar al segundo arenal del día, la Playa de Bahinas, en este caso un pedrero como se puede ver en alguna de las siguientes imágenes.  






Desde esta zona pillaríamos un tramo asfaltado que nos llevaría a la agrupación de casas conocida como Linares y en donde pillaríamos una pista que atravesaba una mancha boscosa en dirección a la tercera playa que nos encontraríamos durante el itinerario de este día, la Playa de Munielles y a la que llegaríamos tras un buen sube-baja que luego a la vuelta tendríamos que hacer en sentido inverso.

Durante dicha travesía sacaría algunas imágenes como por ejemplo… 










Una vez en dicha playa iríamos saliendo de esta zona por un tramo asfaltado de muy pronunciada pendiente hasta alcanzar la zona de la parroquia conocida como como Bayas (98 m – 96 hab en el 2011) con su Iglesia dedicada a San Félix de Bayas. 





Una vez en dicho pueblo nos desviaríamos por una estrecha carretera que nos llevaría al primer objetivo que teníamos para esta corta ruta, el Mirador sobre la Isla de Deva, situada a unos 350 m de la costa y con unas dimensiones de 800 x 400 m y una cota de 90 m aprox.

Imágenes tomadas en dicho mirador. 








No decidiríamos comer en dicho lugar ya que estaba en zona sombría por lo que optamos por irnos hacia una zona completamente soleada situada en el Mirador sobre el Playón de Bayas, el arenal más largo de la costa asturiana con unos 03 Km de longitud.

Imágenes tomadas durante la aproximación hacia el mirador en donde probaríamos bocado a algún sándwich que llevábamos así como alguna vista del extenso Playón de Bayas. 








Una vez satisfecho nuestro apetito continuaríamos con el itinerario que tenía en mente, más corto de lo previsto por el tema de mis dolencias físicas que me tienen en ascuas a la hora de realizar actividades deportivas aunque sí que parece que pueda haber alguna pequeña luz en la oscuridad que me hace pensar que pueda volver algún día a realizar largas pateadas o simplemente el correr o trotar (ya me conformaría ahora mismo con ello).

Nos iríamos entonces hacia un mirador situado más al Este en el que podríamos observar alguna vista diferente a la de antes de la Isla de Deva junto a los acantilados que caían al mar desde este punto de la costa como se puede ver en las siguiente imágenes. 






Daríamos por concluida la primera mitad de la ruta y que extenderíamos hacia este último mirador para ir regresando sobre nuestros pasos y llegar de nuevo a la Playa de Munielles donde tomaríamos en sentido inverso el tramo que habíamos hecho anteriormente. 






Una vez alcanzado el conjunto de casas conocido como Linares descenderíamos hacia la Playa de Bahinas y desde esta zona ya tomaríamos el tramo que nos conduciría hasta el coche situado en la zona de Santa María del Mar, llegando al vehículo tras unas cuatro horas aprox (no llevaría el Garmin) y unos 11 Km aprox también.

Playa de Bahinas.


En conclusión, día que me prestaría en una ruta fácil en la que tampoco tendría demasiadas sensaciones positivas aunque sí que es verdad que negativas tampoco.

¡Ruta que no pasará a mi historial particular senderista o montañero…!.

viernes, 28 de marzo de 2025

FEBRERO 2025... ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

Peso 12-02-2025… 81,1 Kg.

Peso 26-03-2025...  78,7 Kg.

 

Lectura de los colores...

Montaña.

Gimnasio y Pilates.

Caminatas diarias.

Otros.

Tiradas correderas y Carreras Populares.

Descanso.


Comentario:

Mes en el que sigo la tónica general del último medio año así que los resúmenes mensuales a la espera que vengan mejores tiempos dan bastante poco de sí así que desglosando en los diferentes apartados el mes daría de sí los siguientes números y en el que lo más novedoso así como positivo alcanzar un peso marcado en la báscula por debajo de los 79 Kg tras dar por finalizado el periplo por el nutricionista.

* Pilates… 5 días.

Sigo con los inicios de fortalecimiento de la espalda así que es bastante pronto para ver claramente los resultados positivos aunque sí que es verdad que voy poco a poco mejorando.

* Descanso… 23 días.

 

¡A por Marzo…!.