FEBRERO 2025... ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

Peso 12-02-2025… 81,1 Kg.

Peso 26-03-2025...  78,7 Kg.

 

Lectura de los colores...

Montaña.

Gimnasio y Pilates.

Caminatas diarias.

Otros.

Tiradas correderas y Carreras Populares.

Descanso.

Comentario:

Mes en el que sigo la tónica general del último medio año así que los resúmenes mensuales a la espera que vengan mejores tiempos dan bastante poco de sí así que desglosando en los diferentes apartados el mes daría de sí los siguientes números y en el que lo más novedoso así como positivo alcanzar un peso marcado en la báscula por debajo de los 79 Kg tras dar por finalizado el periplo por el nutricionista.

* Pilates… 5 días.

Sigo con los inicios de fortalecimiento de la espalda así que es bastante pronto para ver claramente los resultados positivos aunque sí que es verdad que voy poco a poco mejorando.

* Descanso… 23 días.

 

¡A por Marzo…!.