NOVIEMBRE 2020... ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

 

Peso 01-11-2020... 86,5 Kg.

Peso 01-12-2020... 86,2 Kg.

Lectura de los colores...

Montaña.

Gimnasio.

Otros.

Tiradas correderas y Carreras Populares.

Descanso.

Comentario:

- Domingo 01-11-2020... Descanso.

- Lunes 02-11-2020... Descanso.

- Martes 03-11-2020... Descanso.

- Miércoles 04-11-2020... Descanso.

- Jueves 05-11-2020... Descanso.

- Viernes 06-11-2020... Descanso.

- Sábado 07-11-2020... Descanso.

- Domingo 08-11-2020... Descanso.

- Lunes 09 -11-2020... Descanso..

- Martes 10-11-2020... Descanso.

- Miércoles 11-11-2020... Descanso.

- Jueves 12-11-2020... Descanso.

- Viernes 13-11-2020... Descanso.

- Sábado 14-11-2020... Descanso.

- Domingo 15-11-2020... Descanso.

- Lunes 16-11-2020... Descanso.

- Martes 17-11-2020... Descanso.

- Miércoles  18-11-2020... Descanso.

- Jueves  19-11-2020... Descanso.

- Viernes 20-11-2020... Descanso.

- Sábado 21-11-2020... Ruta de montaña (18,81 Km en 04h:03:06).

Ruta por el Naranco y en la que descubriría algún itinerario parcial que me llevaría a subir la cumbre conocida como Cuatro Vientos y posteriormente el Pico El Paisano.

El descenso lo haría por la carretera general y en una ruta en la que me encontraría con sensaciones muy cansinas, debidas al sobrepeso que llevo encima y a la desgana para realizar salidas de montaña ya que no me motiva nada el superar el récord de rutas realizadas haciendo salidas por la zona del Concejo de Oviedo.

Desnivel: +455 m.

Picos subidos: 2                    Pico 4 Vientos      (624 m).

                                              El Paisano (634 m).

- Domingo  22-11-2020... Ruta de montaña (21,54 Km en 03h:54:13).

Caminata que haría por la Senda de Fuso la Reina hasta Las Caldas y que haría en sentido inverso al de otras veces.

Me encontraría muy bien, sobre todo a la vuelta, caminando en los últimos 10 Km con parciales inferiores a 10 min/Km.

Desnivel: +165 m.

Picos subidos: Ninguno.

 - Lunes 23-11-2020... Descanso.

- Martes 24-11-2020... Descanso.

- Miércoles 25-11-2020... Descanso.

- Jueves 26-11-2020... Descanso.

- Viernes 27-11-2020... Descanso.

- Sábado 28-11-2020... Descanso.

- Domingo 29-11-2020... Descanso.

- Lunes 30-11-2020... Descanso.

Impresiones...

Mes este de Octubre que acaba de finalizar y en el que no haría casi nada de actividades deportivas ya que el confinamiento de la ciudad en la que vivo, me impediría salir con el coche a realizar rutas de montaña por lo que salir con mascarilla al Naranco por ejplo, no estaba en mis planes para intentar afrontar el récord anual de salidas montañeras así que con este mes se puede decir claramente que concluyo el año deportivo aun cuando pueda hacer en el mes de Diciembre algunas salidas que serán más bien por no quedarme en casa que por otra cosa.

Acabo el mes con una rebaja de 300 gr así que en cuanto al peso se puede decir que como si no hubiera bajado nada. Lógico porque no me estoy cuidado nada a nivel alimentación y de bebida (últimamente me ha dado por los Gin -Tonics).

En cuanto a los números esto sería lo que daría el mes de Noviembre...

*Montaña... 2 rutas en 2 días (40,35 Km en 07h:57:19).

Mes de nuevo malo, malo para intentar superar el record anual de salidas ya que el confinamiento de Oviedo me impidió marchar con el coche a realizar alguna ruta que me motivara.

En detrimento de salir fuera del concejo, me tendría que conformar y “autoobligado” para no quedarme en casa a irme dos días a caminar algo “con mascarilla” en la mayor parte de los dos trayectos que haría así que terminada la última ruta ya me diría a mi mismo que era una tontería seguir con el intento de alcanzar al menos, dicha marca de rutas.

Tengo todavía posibilidades de superar los 1.000 Km de pateadas este año, hecho que tampoco es que me motive demasiado pero que puede servir de aliciente para el último mes del año.

A nivel montañero los números del mes serían...

Desnivel total del mes: +620 m.

Media desnivel x ruta... +310 m x ruta.

Rutas por encima de 1.000 m de desnivel: -- rutas.

Picos subidos:  2               Pico 4 vientos (624 m).

                                          Pico El Paisano (634 m).

* Descanso... 28 días.

Lo normal este año en dicho capítulo.

 

Viene ahora Diciembre, mes del que no espero nada y a la espera de que comience ya el próximo año de cara hacer cosas interesantes (si la salud y la pandemia me lo permiten...).

¡A ser si pasa pronto Diciembre...!.