JUNIO 2021... ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

Peso 01-06-2021... 81,6 Kg.

Peso 01-07-2021... 84,5 Kg.

Lectura de los colores...

Montaña.

Gimnasio.

Otros.

Tiradas correderas y Carreras Populares.

Descanso.

Comentario:

- Martes 01-06-2021... Descanso.

- Miércoles 02-06-2021... Descanso.

- Jueves 03-06-2021... Descanso.

- Viernes 04-06-2021... Descanso.

- Sábado 05-06-2021... Ruta de montaña (39,36 Km en 08h:48:55).

Ruta muy larga la que haría en esta jornada y que no realizaría en su totalidad debido a que empezaría a caminar más  tarde de lo conveniente para un itinerario como el de este día.

Ruta muy pesada para el organismo y que sumado mi escaso fortalecimiento a nivel de tren superior hizo que al final de la misma estuviera mucho más jodido de costumbre para haber realizado un tipo de ruta cercana a las de la vieja usanza y con un desnivel cercano a los 2.000 m.

Ruta que me ocasionaría el estar fastidiado sobre todo de la espalda durante el resto del mes así que se puede decir que este día supondría un revés para el mes y se puede decir que para el resto del año.

Desnivel: +1.800 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Domingo 06-06-2021... Descanso.

- Lunes 07-06-2021... Descanso.

- Martes 08-06-2021... Descanso.

- Miércoles 09-06-2021... Descanso.

- Jueves 10-06-2021... Descanso.

- Viernes 11-06-2021... Descanso.

- Sábado 12-06-2021... Descanso.

- Domingo 13-06-2021... Descanso.

- Lunes 14-06-2021... Descanso.

- Martes 15-06-2021... Descanso.

- Miércoles 16-06-2021... Descanso.

- Jueves 17-06-2021... Descanso.

- Viernes 18-06-2021... Descanso.

- Sábado 19-06-2021... Descanso.

- Domingo 20-06-2021... Descanso.

- Lunes 21-06-2021... Descanso.

- Martes 22-06-2021... Descanso.

- Miércoles 23-06-2021... Descanso.

- Jueves 24-06-2021... Descanso.

- Viernes 25-06-2021... Descanso.

- Sábado 26-06-2021... Descanso.

- Domingo 27-06-2021... Descanso.

- Lunes 28-06-2021... Descanso.

- Martes 29-06-2021... Descanso.

- Miércoles 30-03-2021... Descanso.

El mes...

Mes en el que acabo con un sabor agrio ya que esperaba más de Junio a nivel deportivo, sobre todo en el tema montaña pero la climatología adversa me tiraría para atrás a la hora de pillar el coche e irme por más veces por Asturias o a la zona de la cordillera unido también a mis problemas claros de lumbalgia así que este ha sido un gran paso para atrás en mis pretensiones montañeras para final de año.

En cuanto al peso, viene otra nota negativa del mes ya que acabo el mismo marcando unas cifras de 84,5 Kg así que mes también para olvidar ya que ha supuesto una ganancia de 02,9 Km sobre el peso con el que iniciaba al mes.

Desglosado el mes daría lo siguiente...

* Montaña... 1 rutas en 1 día (39,360 Km en 08h:48:55).

Mes para el olvido dadas las pretensiones iniciales a comienzos de Junio ya que tan solo realizaría una ruta, muy larga y que me machacaría a nivel físico para las últimas semanas al producírseme una lumbalgia que arrastraría durante casi todo el mes unido también el mal tiempo reinante como muchas veces en Asturias.

Con la cifra de tan solo 1 ruta en dicho mes queda descartado el poder a superar el récord de rutas (73 rutas) de hace casi una década ya que me quedan poco menos de 50 rutas a realizar  en 05 meses y medio (escribo esto a 18 de Julio) y contando que va a llover o hacer mal tiempo en general por lo menos en un par de meses de aquí a finales de año puedo decir con rotundidad que habrá que dejarlo para años venideros si sigo con dicha idea en mi cabeza.

Desnivel total del mes: +1.800 m.

Media desnivel x ruta... 1.800 x ruta.

Rutas por encima de 1.000 m de desnivel: 1 ruta.

Picos subidos: Ninguno.

* Descanso... 29 días.

Entra ahora Julio y cuando llevamos ya 18 días tan solo he realizado una ruta de montaña así que con los datos de Junio y con el dato que llevo este mes de Julio, el tema montaña lo seguiré abordando pero de otra manera muy diferente sobre las ideas iniciales que tenía a principios de año.

Viene ahora el tema corredero al que tengo que darle ya con ganas si quiero participar “sin pasarlo demasiado mal” en una carrera que tengo prevista para finales de año (en caso de que no se suspenda...) así que ya adelanto que el gimnasio ya vuelve a estar presente en mis andanzas deportivas desde hace algunos días.

A ver como acabo Julio...