JULIO 2024... ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

 

Peso 01-07-2024… ??? Kg.

Peso 01-08-2024...  86,2 Kg.

 

Lectura de los colores...

Montaña.

Gimnasio.

Otros.

Tiradas correderas y Carreras Populares.

Descanso.

Comentario:

* Gimnasio… 1 sesión.

*Lesionado… 30 días.

RESUMEN DEL MES…

Sigo con la tónica del anterior mes o lo que es lo mismo, inactividad física ya que mis serios problemas en el pie me tiene apartado del tema correr por supuesto así como el de caminar varias horas. Fruto de todo esto ha sido mi asistencia durante cuatro horas a la clínica para que me hicieran una valoración con el resultado de una cita con trauma que me mandaría a su vez para el fisio mientras esperaba a realizar una prueba diagnóstica consistente en una Ecografía y una Rx. Finalizo el mes tras tres sesiones de fisio consistentes en poner magneto, frío, corrientes y masajes. Espero que esto sea el principio de mi ansiada recuperación, no solo para el tema deportivo que me tiene ahora mismo sin cuidado sino para el tema diario que es el que ahora es el más importante para mí.

¡A ver qué pasa…!.