Peso 01-05-2021... 83,9 Kg.
Peso 01-06-2021... 81,6
Kg.
Lectura de los
colores...
Montaña.
Gimnasio.
Otros.
Tiradas
correderas y Carreras Populares.
Descanso.
Comentario:
- Sábado
01-05-2021... Descanso.
Día de comida y sesión
de terraza (cerveza, gin-tonic,..) así que como se puede intuir, día de
descanso.
- Domingo
02-05-2021... Ruta de montaña (09,67 Km en 02h:27:46).
Ruta por el Concejo de
Caso en la que apenas podría caminar porque el cielo se puso totalmente de
tormenta con lo que me obligó a dar la vuelta cuando iba en dirección al Lago
Ubales desde La Infiesta, caminando algún tramo debajo de la lluvia pero que
tampoco se cebó conmigo viendo como estaban cayendo cortinas de agua por otras
zonas próximas.
Desnivel: +490 m.
Picos subidos: Ninguno.
- Lunes
03-05-2021... Ruta de montaña (20,72 Km en 04h:39:21).
Muy buena ruta después
de trabajar y en la que me iría hasta la zona del Condado (Laviana) para subir
primero hasta el Collado Arrudo y después, una vez que descendí, tomar donde el
paso canadiense la subida hasta el Collado de Breza a donde no pude llegar ya
que a falta de unos 15 min - 20 min me salieron tres perros que me siguieron
unos metros, dándose la vuelta mientras yo seguía con mi marcha pero algo más
arriba había ladridos de algún otro junto al sonido de los cencerros de otros
animales así que entre que no quería problemas con dichos animales a falta de
hora y media para que oscureciera, quedándome todavía un buen tramo hasta el
coche si llegaba al Collado de Breza, decidí darme la vuelta muy satisfecho por
las sensaciones que tuve durante toda la ruta, tanto en subida como en bajada.
Durante las algo más de
04h30 no bebería nada, salvo a la salida del coche y tan solo comería tres
galletas más una barra energética que me proporcionarían la energía necesaria
para realizar la ruta sin ningún problema..
Al final, compensaría
lo del día anterior con un desnivel superior a los 1.000 m acabando al final
con una media en el total de la ruta de 13:29/Km, gracias a que voy pillando la
forma poco a poco, a que hacía sol (energía extra para el menda) y al calzado
deportivo que lleve junto a la mochila pequeña que noté para muy bien su escaso
peso en este día.
Desnivel: +1.200 m.
Picos subidos: Ninguno.
- Martes
04-05-2021... Descanso.
-
Miércoles 05-05-2021... Ruta de montaña (16,40 Km en 03h:55:15).
Ruta que haría después
de trabajar para ir hasta la zona del Condado (Laviana) y con la intención de
conocer la subida “directa” hasta las antenas del Pico Tremes (1.271 m).
Jornada en la que me
encontraría muy bien en todo momento a pesar de la subida acusada en algunos Km
por este itinerario hasta las antenas.
Buena jornada
post-laboral de montaña.
Desnivel: +910 m.
Picos subidos: Ninguno.
- Jueves 06-05-2021...
Descanso.
- Viernes
07-05-2021... Descanso.
- Sábado
08-05-2021... Ruta de montaña (26,09 Km en 06h:17:55).
Buena ruta la de este
día en la que me iría a conocer la pequeña subida desde la Vega de Comeya a
través del paso incrustado en la oquedad y que recibía el nombre del Furacon y
que me permitiría llegar a los Lagos de Covadonga desde la zona de Covadonga.
Buena ruta la de este
día aunque acabaría bastante cansado a causa del excesivo número de Km por
asfalto pero se puede decir que es normal ya que el tema Core no lo tengo nada
trabajado hasta la fecha así que me quedó claro que me tengo que poner las
pilas en este apartado.
Desnivel: +1.170 m.
Picos subidos: Ninguno.
- Domingo
09-05-2021... Descanso.
- Lunes
10-05-2021... Descanso.
- Martes
11-05-2021... Descanso.
- Miércoles
12-05-2021... Descanso.
- Jueves
13-05-2021... Descanso.
- Viernes
14-05-2021... Descanso.
- Sábado
15-05-2021... Descanso.
- Domingo
16-05-2021... Descanso.
- Lunes
17-05-2021... Ruta de montaña (23,23 Km en 05h:09:34).
Buenísima ruta la de
este día, la mejor del año por sensaciones y en la que me iría después de
currar a la zona del Concejo de Morcín para subir al Llosorio (998 m) desde la
curva anterior a la Foz de Morcín.
Descendería después
hasta el pueblo de Villameri para acometer la subida desde el cruce de la
carretera del Angliru hasta la base suroeste del Monsacro, realizando después
el descenso hasta el coche.
Durante toda la ruta
tendría muy buenas sensaciones a todos los niveles, sobre todo en la subida,
animándome incluso a trotar varios Km seguidos en alguna de las bajadas.
Como nota muy positiva,
marcaría un récord de ascensión hasta el Llosorio (998 m) con un tiempo de
01h:32:24 para 05,75 Km y para salvar un desnivel acumulado de 507 m/hora.
Desnivel: +1.300 m.
Picos subidos: 2 Pico Caneo (940 m).
Monte Llosorio (998 m).
- Martes 18-05-2021... Descanso.
- Miércoles 19-05-2021... Ruta de
montaña (13,50 Km en 03h:25:46).
Ruta después de currar y en la que subiría hasta un
par de picos del pequeño Macizo del Monsacro, encontrándome muy bien de nuevo
durante toda la ruta, sobre todo en la dura subida de la primera hora.
Tras la ascensión a las dos cotas, bajaría hasta el
pueblo de Los Llanos para intentar subir a uno de los collados anexos al
macizo, no pudiendo por encontrarse la pista en obras ya que la estaban
hormigonando así que decidí dar la vuelta ya hacia el coche y al que llegaría
tras acometer una buena subida de un par de Km.
Muy buenas sensaciones y parece que ya voy pillando
la forma en la que quiero estar en un par de meses, aparte de que la rebaja de
peso me está ayudando mucho en este sentido.
Desnivel: +860 m.
Picos subidos: 2 Pico Granda Magdalena (938 m).
Pico
Entrefuertes (916 m).
- Jueves 20-05-2021... Descanso.
- Viernes 21-05-2021... Descanso.
- Sábado 22-05-2021... Ruta de montaña
(21,08 Km en 05h:50:22).
Buena ruta la que haría en este día por la zona de
Pajares para subir al final a un par de 2.000 m en la que me encontraría
bastante bien en líneas generales, extendiendo el itinerario hasta un collado
situado por encima del pueblo de Tonín y que me permitiría añadir más metros de
desnivel a la ruta de este día.
Desnivel +1.250 m.
Picos subidos: 2 Peña
Celleros (2.128 m).
Pico
La Carba (2.161 m).
- Domingo 23-05-2021... Ruta de
montaña (15,37 Km en 05h:13:25).
Itinerario que me permitiría de nuevo volver a Peña
Mea (1.557 m) y en el que me encontraría con sensaciones de bastante torpeza en
algunos tramos de la propia subida al pico del día, a pesar de que su ascensión
se puede considerar bastante fácil para cualquier persona que esté de salir por
la montaña.
Me prestaría volver subir a esta cumbre pero malas
sensaciones en cuanto a la destreza para caminar por su itinerario de subida.
Desnivel:
+1.115 m.
Picos subidos: 1 Peña
Mea (1.557 m).
- Lunes 24-05-2021... Descanso.
- Martes 25-05-2021... Ruta de montaña (26,46 Km en 06h:12:27).
Ruta
a la que la tenía muchas ganas por un pueblo que no conocía, Congostinas y en
la que me iría desde el pueblo de Campomanes hasta la Vía Romana de la Mesa,
pasando por este pueblo lenense.
Buena
ruta en la que me encontraría bastante bien.
Desnivel:
+1.020 m.
Picos
subidos: Ninguno.
- Miércoles 26-05-2021... Descanso.
- Jueves 27-05-2021... Descanso.
- Viernes 28-05-2021... Descanso.
- Sábado 29-05-2021... Descanso.
- Domingo 30-05-2021... Ruta de
montaña (17,38 Km en 03h:52:59).
Ruta en un día climatológicamente inestable y en el
que me iría hasta la zona de Pajares para subir hasta la Collada Propinde y
algo más para Asturias por la Vía Romana de la Mesa, desviándome para conocer
el tramo inicial del itinerario de subida al Pico 3 Concejos (2.014 m) y que
renunciaría a subir por la presencia de la niebla.
Buena ruta aunque me dejaría con algo de mal sabor
de boca por no poder culminar su ascensión y por la imposibilidad de ver las
extraordinarias vistas que en condiciones normales hubiera podido contemplar en
un día soleado.
Desnivel: +550 m.
Picos subidos: Ninguno.
- Lunes 31-05-2021... Descanso.
El mes...
Mes en el que acabo con un sabor agrio ya que
esperaba más del mes a nivel deportivo, sobre todo en el tema montaña pero la
climatología adversa me tiraría para atrás a la hora de pillar el coche e irme
por más veces por Asturias o a la zona de la cordillera así que este ha sido un
pequeño paso para atrás en mis pretensiones montañeras para final de año pero
ya hay todavía esperanza...
En cuanto al peso, viene la nota positiva del mes ya
que acabo el mismo marcando unas cifras de 81,6 Kg así que mes positivo con una
rebaja sobre el anterior de 02,3 Kg con lo cual sigo en mi empeño de acercarme
a esos 76 Kg ó 77 Kg para los meses venideros aunque el siguiente objetivo será
ya bajar de 80 Kg y consolidar dicho peso.
Desglosado el mes daría lo siguiente...
* Montaña... 10 rutas en 10 días (189,90 Km en 01d 23h:04:50).
Más o menos he comentado las impresiones del mes al
comienzo del resumen en el apartado montañero así que mes con cierto tono
negativo dado que no llegaría a las diez rutas de montaña ni tampoco a los
1.000 m de desnivel x ruta ya que la última ruta realizada me estropearía la
media en cuanto al desnivel positivo así que una pena dado que durante el mes
las condiciones físicas me acompañarían durante casi todas las rutas.
En cuanto a las rutas a destacar la de la Vega de
Comeya desde Covadonga, la ruta por la zona de Tonín de Arbás en la que subiría
un par de 2.000 m y el ascenso de nuevo a Peña Mea (1.557 m) que aunque no me
encontraría nada fino durante el mismo siempre se puede decir que uno ha
disfrutado siempre que ha podido coronar su cumbre.
Desnivel total del mes: +9.865 m.
Media desnivel x ruta... +986,5 m x ruta.
Rutas por encima de 1.000 m de desnivel: 6 rutas.
Picos subidos: 7 (2 por encima de 2.000 m).
Pico
Caneo (940 m).
Monte
Llosorio (998 m).
Granda
Magdalena (938 m).
Pico
Entrefuertes (916 m).
Pico
Celleros (2.128 m).
Pico
La Carba (2.161 m).
Peña
Mea (1.557 m).
* Descanso... 22 días.
Demasiado descanso para ser el mes de Mayo así que
mes negativo en este apartado.
Viene ahora el mes que se puede decir que marca el
ecuador del año así que a la espera de seguir con la buena tónica montañera y
poder seguir sumando rutas duras de montaña para el cómputo final del año.
