Comenzaba el último
periodo vacacional de este año 2018, en el cual tenía previsto reunirme con
Adela en Segovia para pasar unos días por aquella zona, pero un par de días
antes de que llegara dicho día, me acercaría a Valladolid para correr en el
Domingo la carrera de la media maratón de la ciudad.
Tras preparar el día
anterior todo el tinglado de cosas que llevaría para pasar esos días en tierras
castellanas, me despediría del “hogar, dulce hogar” a eso de las 10h30 aprox
para poner rumbo a la principal ciudad de la vecina comunidad de Castilla –
León y con el objetivo exclusivo de correr la carrera anteriormente mencionada.
Tras algo más de 03h de viaje, me acercaría antes de
pasar por el hotel elegido para la ocasión, a la Acera de Recoletos para comer
algo en un Restaurante Italiano conocido como “La Tagliatella”, perteneciente
esta a una cadena sobradamente conocida por este menda.
Monumento a Colón en
esta zona de la acera de Recoletos.
Vídeo tomado desde la
terraza de dicho restaurante.
Pues tras la ingesta de
carbohidratos ya me dirigiría al hotel en el que estaría estas dos primeras
noches, el “NH Valladolid Bálago” de 4*, hotel en el que estaría muy cómodo en las dos noches en las que estaría alojado en este fin de semana.
Tras hacer el check-in,
estaría un par de horas en la habitación viendo el partido por televisión del
Osasuna – Sporting (1 – 0) para acto seguido acercarne al recinto de la Feria de Valladolid a por el dorsal de la carrera
(1017) y la camiseta conmemorativa de la edición de este año, la 30ª ya en este
2018.
Vídeo de la habitación.
Imagen del dorsal y de
la guapa camiseta de esta carrera.
Regresaría entonces a
la habitación para hacer algo de tiempo antes de irme a cenar más carbohidratos
de cara a la carrera del día siguiente a un restaurante que no conocía y en el
que había reservado mesa por teléfono desde Asturias.
El restaurante en
cuestión recibía el nombre de “La Mafia se sienta a la mesa”, perteneciente a otra cadena de restaurantes italianos y el cual estaba
situado en una zona en la que pude observar el buen ambiente reinante para una
noche de Sábado.
Varias imágenes tomadas
en mi aproximación al restaurante.
Una vez en el
restaurante pediría para cenar una pizza ya que no me quise arriesgar pidiendo “cosas
raras” como en Santander para evitar así el peligro de que me sentaran mal para
la carrera del día siguiente.
Vídeo en el interior
del restaurante.
Imagen del comedor.
La cena de este día.
Tras cenar ya iría
regresando al hotel recuperando los 25 minutos que me separaban del mismo para
una vez llegado a la habitación, hacer algo de tiempo mientras preparaba la
ropa y demás cosas que llevaría al día siguiente en la carrera.
¡La 30ª Edición de la
Media Maratón de Valladolid estaba a punto de comenzar…!.
Necesitaba
unas zapatillas de correr nuevas ya que las anteriores (Nike Vomero 12) ya estaban pidiendo ser
retiradas para un uso continuado, concretamente desde el 30 de Septiembre del
2017 (casi un año y de momento ya van 800
Km, aunque todavía podrían durar unos 100/150 Km más), así
que de nuevo pediría unas por Internet de la misma marca y gama, en este caso
las Nike Vomero 13, más actualizadas que las últimas que me había agenciado.
Las Nike Air Zoom Vomero 13no introducen muchos cambios respecto a
sus predecesoras que metieron muchos cambios y dieron un gran salto de
calidad. Suela y mediasuela se mantienen intactas y se cambia sólo el upper con
lo que siguen ofreciendo un equilibrio muy bueno en todas sus facetas, lo que
las lleva a ser muy apreciadas por los corredores
de pesos medios o altos con pisada neutra o con necesidad de poner plantillas
personalizadas.
La mediasuela ofrece
un tacto muy confortable y bastante equilibrado gracias al
conjunto que forma el interior
de Lunarlon y la “carcasa” exterior de Cushlon más las unidades de Zoom Air que
hay en talón y antepié.
La dinámica es más bien
rodadora, progresiva y sin cambios bruscos en ninguna de sus partes a pesar de
la gran amortiguación que ofrecen.
Una altura media tirando a
alta y 10 milímetros de drop las hacen
aptas para prácticamente todos los públicos.
La suela tiene dos
partes diferenciadas, por el exterior los crash
rails que le dan un plus de estabilidad y permiten un apoyo
muy progresivo para que el pie no caiga a bloque y los dos tercios del interior
que tienen el mítico “gofre”característico de
Nike y que le da ese buen comportamiento no sólo en asfalto sino también por
tierra compacta.
En el upper, el Dynamic Flywire
ahora es algo más ancho y más sencillo y práctico, el engineered mesh más suave
con lo que mejoran tanto ajuste como adaptabilidad y
transpirabilidad sin que eso suponga perder capacidad de ajuste. Se ha aprovechado
para proteger el contrafuerte por fuera. A pesar de estos cambios, el peso se mantiene análogo al de sus
predecesoras.
De nuevo post dedicado al
tema de plantillas y en este post que me ocupa, reflejo unas plantillas que me
realizaron hace aproximadamente un mes en una ortopedia situada en el Barrio de
la Florida (Oviedo) y por lo que parece de momento, me va muy bien con ellas,
habiéndome desaparecido el cansancio que tenía en las piernas con las
anteriores.
Imagen de las plantillas.
¡A ver si acierto de una vez
con la ortopedia y me puedo quedar unos años con la misma de cliente!....
Llegaba al Molinón un
rival de la temporada pasada que había jugado la última eliminatoria de la promoción
de ascenso a Primera División contra el Valladolid, la cual había perdido de
una forma clara en detrimento del equipo pucelano.
Esta semana, los dos
equipos habían jugado otro partido, este correspondiente a la Copa del Rey y
con resultado favorable para los rojiblancos, así que se esperaba que a pesar
de dicho partido, este de la liga fuera completamente diferente al disputado
apenas unos días atrás.
El partido en líneas generales, resultaría un partido
un poco aburrido con un Numancia, mejor plantado en el
campo.
Enseguida metería el
Sporting su gol a través de un corner sacado por Carmona y cabeceado para atrás
por Babín, el mejor o uno de los mejores del partido.
Seguirían unos minutos
de buen juego rojiblanco pero en la recta final del primer tiempo, metería su
gol el Numancia en un claro fuera de juego por parte del jugador que materializaba
dicho tanto para el equipo soriano.
Se llegaba entonces al descanso
con empate a uno y con toda la grada en contra del árbitro, el cual se había
equivocado a dar por bueno el gol numantino, así como por diversos lances que se
habían producido en esta primera parte.
En la segunda mitad, el
partido seguiría aburrido y el Numancia intentaría “templar” el ritmo del partido,
evitando así las contras del Sporting, siendo incapaz el partido de adelantarse de nuevo en el marcador y por lo cual el partido acabaría con el empate reflejado en el marcador de 1 a 1.
En cuanto al equipo,
jugaron algunos jugadores de mareo (Cristian Salvador, Nacho Méndez, Morilla),
lo cual yo creo que se notaría para bien en el equipo.
Poco a poco están
apareciendo jugadores para el once titular y para el banquillo, que sumados a
Coffie (ausente en este partido por sanción) y al delantero inglés Blackman
(lesionado hasta la fecha), más algunos otros, pueden hacer que tengamos
banquillo para afrontar las diferentes incidencias que aparecen a lo largo de
una temporada, que suelen ser unas cuantas en tantos partidos.
En cuanto al árbitro,
casi mejor no comentar mucho.
Tan solo decir que era
malo, malo y que se equivocó por completo en muchos lances del encuentro, entre
ellos en la jugada del gol del Numancia y en un claro penalti que no pitó en el
área del Sporting, cometido por un defensor rojiblanco sobre un jugador del
Numancia.
Suma un punto ante el Numancia en un encuentro marcado por la polémica actuación arbitral.
Resulta inexplicacble
que con tanta tecnología como se está implantando en el mundo del fútbol, esta
no haya llegado a Segunda División. El grave error del colegiado permitió que
el Numancia saliera vivo de El Molinón tras una gran primera parte de los hombres
de Rubén Baraja.
El
preparador no quiso cambiar el sistema ante la ausencia de Cofie por sanción.
El lugar del ghanés lo ocupó un Nacho Méndez que, al igual que le sucedió al
equipo, se desinfló en la segunda mitad. El canterano aportó fútbol en el centro
del campo, una asignatura pendiente para Cofie cuando actúa por delante de la
defensa. Al rojiblanco le acompañaron Cristian Salvador y Sousa, que también
estuvieron de notable alto en el primer acto.
Juan Carlos, Jajo, Calvo, Yeboah, Alain (Noguera, m. 78), Medina (Nacho, m.70), Atienza, Guillermo (Grego, m. 90), Mateu, Villalba y Diamanka.
GOLES:
1-0: m. 12, Babin. 1-1: m. 41, Villalba.
ÁRBITRO:
Rujillo Suárez. Amonestó a Cristian Salvador, Babin, Canella, Álex Pérez, Álvaro Jiménez, Molinero, Nacho Méndez en el Sporting. Por parte del Numancia vieron amarilla Atienza, Diamanka, Mateu. Expulsó a Villalba por doble amarilla.
INCIDENCIAS:
partido disputado en El Molinón ante 19. 240 espectadores.
En general, el Sporting se gustó ante el
Numancia en los primeros 45 minutos, pero el buen juego no continuó tras el
descanso. Algo de lo que se aprovecharon los sorianos para rascar un punto en
Gijón. Lod actuó por la izquierda y Carmona, junto a Molinero, regresó a la
derecha. Al finlandés se le vieron cosas, aunque aún necesita adquirir el ritmo
de la competición. Se entendió extraordinariamente con Sousa hasta que el
portugués abandonó el terreno de juego por decisión de Baraja.
La sustitución, entró Pelayo
Morilla por el luso, cambió el encuentro. Los rojiblancos perdieron presencia
ofensiva y sobre todo el criterio que había aportado el trivote durante gran
parte del choque. Los nervios se apoderaron de El Molinón y del equipo y todo
ello no sirvió para encontrar el camino hacia el tanto de la victoria.
El Numancia intentó dormir el encuentro en
la segunda mitad con posesiones largas y por momentos llegó a controlar a su
rival, que terminó el partido con más corazón que cabeza. Y como suele suceder
en estos casos, los delanteros no hicieron más que chocar contra los defensas.
El empate es injusto porque en
rasgos generales el Sporting fue superior al Numancia y porque el gol de los
visitantes no tenía que haber subido al marcador. Cristian y Nacho Méndez se
dejaron notar, aunque a los dos les faltó gasolina en la recta final. El
cansancio les llevó a precipitarse y cometer erorres de bulto, pero es lo que
tiene apostar por la cantera.
La paciencia será fundamental
para ver crecer a estos futbolistas que esta tarde demostraron que tienen
cualidades y futuro para liderar a un Sporting que por segunda jornada
consecutiva no suma los tres puntos. El viaje a Pamplona no llega en el mejor
momento, pero esta Segunda División es lo que tiene. Habrá que sudar sangre
para estar entre los mejores.
Distancia: Media maratón (21,097 Km).
Homologada.*
* Mi GPS me daría una distancia
de 21,08 Km para un tiempo de 02h:07:28, tiempo que he tomado como referencia para
la crónica de la carrera.
Tiempo:Oficial:02h:07:45
Neto:02h:07:28
Precio: 21,60 Euros.
Comentario:
Llegaba el fin de semana en el
que se celebraba esta carrera al que algún año le había echado el ojo aunque sí
que es verdad que nunca me había decidido a apuntarme en la misma, pero cuando
hace un par de semanas estaba decidido a correr otra carrera, en este caso que
ya conocía, por la zona de Ribadeo (Medía Maratón Ribadeo – Las Catedrales),
casualmente descubriría que en la capital cántabra se celebraba su media
maratón, así que tras algunas dudas sobre por cual inclinarme, optaría
finalmente por inscribirme en esta media maratón que no conocía, seguramente lo
que más motivaba a la hora de acercarme a la capital de la comunidad vecina de
Cantabria.
Cartel de la edición de este
año de dicha carrera.
Recorrido y perfil de esos 21,097 Km que tendría que
recorrer al día siguiente.
Pues amanecía el Sábado
15-09-2018 y tras preparar toda la bolsa de viaje con el tinglado de ropa
corredera y alguna cosa más, pondría rumbo a Santander y al hostal que había
reservado en dicha ciudad, el “Hostal Lucy” para alojarme la noche anterior a
la carrera y así evitarme un buen madrugón el mismo día.
Comería algo por el camino y
nada más llegar al hostal (en torno a las 16h), ya me iría a pillar el dorsal
(609 en esta ocasión) y la camiseta conmemorativa de la carrera a la zona del Paseo de Pereda donde estaba situada la
zona de entrega de dorsales.
Habitación en el hostal.
Imagen de dicha camiseta
conmemorativa.
Tras la recogida de dorsal
todavía caminaría unos tres cuartos de hora por dicha zona, sacando algunas
imágenes del Centro Cultural Botín y de la Catedral de la ciudad, a la que me
acercaría aunque finalmente no podría entrar por encontrarse en la misma
celebrándose un acto litúrgico.
Vídeo panorámico desde la
terraza del centro cultural.
La catedral de Santander.
Regresaría entonces al hostal
para descansar un rato y de nuevo salir con la intención de acercarme a cenar a
un restaurante italiano (distante otros 20 min del hostal) que tenía el nombre de "El italiano" y en el cual tenía
reservada mesa ya que era un local con muy buenas críticas
en el Tripadvisor.
En dicha local, se produciría
una de las claves para que la media maratón me saliera como salió y fue que en
vez de llenarme exclusivamente de pasta, para la cena me dejaría aconsejar por
el encargado del local y pediría para ingerir, un primer plato consistente de
Treccia de mozarella (muy buena) y de segundo, algo así como un plato de lasaña
rellena de setas, con trufa y con una especie de salsa que cuando me vino el
plato, el primer pensamiento que tuve es que quizás había errado en la
elección, pero la verdad decir que dicho plato estaba también muy bueno.
Algunas imágenes del momento de
la cena en el restaurante.
Los platos de la cena.
Regresaría nada más cenar al
hostal para ya ponerme a descansar hasta el día siguiente y después de haber
caminado entre idas y venidas y el paseo por Santander, alrededor de 02h:30, un
tiempo en el que había estado de pie y que sabía que me podía pasar factura de
cara al día siguiente.
Descansaría más o menos bien
durante la noche y a eso de las 06h:55 me levantaría para prepararme ya para la
carrera y tomar el desayuno que me había llevado desde casa.
El desayuno en cuestión y
alguna imagen del menda.
A las 08h saldría del hostal
para recuperar los 30 min que me separaban del lugar de la salida, situada en
el Paseo de Pereda para una vez en dicha zona, dejar algo de ropa limpia en el guardarropa, yéndome entonces a tomar algo a una cafetería
(zumo de melocotón en vez del habitual café con bayles) y para acto seguido ponerme a trotar suavemente y a estirar algo.
En el calentamiento me
encontraría bastante bien, realizando 03,50 Km en 25:11, así que como se puede ver no me iba a poder quedar de haber calentado poco para esta carrera.
A falta de unos cinco minutos
para el comienzo de la media, ya me iría para la zona de salida y en donde se iban agolpando parte del pelotón de corredores (ni
idea de los que éramos pero unos 570 acabaríamos la carrera este día), para
situarme al final, algún metro por detrás de las liebres de 01h:50, tiempo que pensaba
que podía seguir pero que tengo que reconocer que al final, viendo el resultado
final de la carrera, descubriría que había sido demasiado optimista en mis
previsiones.
Paso entonces a relatar la carrera
y que resumo como suele ser habitual cuando se trata de pruebas de media
maratón, en cuatro parciales en el que expongo sus tiempos y pulsaciones medias
por Km, así que empiezo.
* Km 0 a 5.Parcial: 27:18Ritmo: 05:28/Km.
Total:27:18Ritmo: 05:28/Km.
Darían entonces la salida,
comenzando a correr a escasos metros de las liebres de dicho tiempo de 01h:50 y
con la vista casi siempre puestas en ellas para evitar que no se me alejaran
mucho, pensando que nada más que me calentara “la maquinaria” iba a ser capaz
de seguirles de una manera más o menos asequible para este menda.
Antes de tirar para la zona del
Sardinero, íbamos los corredores a completar un circuito de unos 05,50 Km aprox antes de
pasar de nuevo por la línea de salida para dirigirnos a la zona anteriormente
mencionada.
En este primer Km, las liebres
se me irían escapando algunos metros, mientras yo iba intentando correr de forma
que no se alejaran demasiado pero a la vez evitando también, que fuera corriendo a
un ritmo demasiado acelerado para lo que yo podía dar de sí en estos comienzos
de la carrera.
Decir que el parcial del primer
Km supondría una pequeña decepción ya que al ver el mismo (05:31/Km de media),
observé que era más lento de lo que yo tenía programado en mi mente para este día,
aunque hubiera superado en este primer Km un corto pero pronunciado repecho a
la salida de un túnel subterráneo.
Tras la salida de dicho túnel,
los corredores íbamos a pillar la larga Avda de Castilla para ir en busca de la
Calle San Fernando, pararela a dicha avda y para lo cual íbamos a tener que
pasar por los alrededores del conocido Hospital Universitario del Marqués de
Valdecilla.
Tras acabar la recta de la Avda
de Castillay dar un giro a la drcha en
una glorieta, la carrera se marcaba un claro sentido ascendente para ir en
busca de la C/S. Fernando, subida que tengo que reconocer que acusé más de lo
normal para mi sorpresa, ya que precisamente al comenzar a correr por esta
última calle, me sentiría con sensaciones más cansinas de lo normal.
A partir de esta calle, el
itinerario llaneaba e incluso descendía para pasar por otro túnel subterráneo,
el de la Calle Túnel Burgos de varios centenares de metros, encontrándome a la salida de dicho túnel con otro repecho, el cual también me costaría superar con la
facilidad que me hubiera gustado, así que como se puede ver, no eran
precisamente muy optimistas las sensaciones que iba teniendo, a pesar de que
estaba en el primer cuarto de carrera… ¡Y todavía me quedaban otros tres…!.
Intervalos (puls)TiempoTiempo
acumulado
Km 1 (152)05:30.605:30
Km 2 (160)05:18.310:49
Km 3 (164)05:25.116:14
Km 4 (166)05:36.521:51
Km 5 (162)05:27.627:18
* Km 6 a 10 Parcial: 28:40 Ritmo: 05:44/Km.
Total:55:58Ritmo: 05:36/Km.
Tras salir del túnel anterior y
recorrer la C/Calvo Sotelo, la carrera nos obligaba a pasar de nuevo por el
Paseo de Pereda y porla línea de
salida, punto kilométrico 05,50 de la carrera, marcando en dicho control un
tiempo de paso oficial de 29:50.
Un par de imágenes tras pasar por dicha línea de salida.
El itinerario nos llevaría
entonces a ir en busca de la zona del Sardinero, pasando primero por la Calle
Castelar y su pronunciada subida de varios centenares de metros, la cual me
ralentizaría mucho el ritmo y me desgastaría bastante para los Km que estaban a
punto de venir.
No era mi día y en esos
momentos, la carrera en la cabeza y a nivel físico ya se me iba a empezar a
hacer a cada Km que pasaba, un poco más pesada que el anterior.
Una pena todo esto que digo
pero aunque por algún momento se me pasó por la cabeza la idea de abandonar y
de evitar un desgaste innecesario y correr algo más de 01h “sin disfrutar”,
decidí continuar ya que para algo me había pagado la estancia y había venido el
fin de semana a Santander.
Finalizaría entonces la subida
que acabo de comentar para empezar un tramo ligeramente descendente al
principio y luego algo más acusado por la Avda de la Reina Victoria, tramo favorable pero que apenas notaría en cuanto a la recuperación de segundos en el crono ya que no iba bajando fino, aunque sí
que es verdad que se agradecía que la pendiente hubiera acabado.
La carrera torcía entonces para
llegar a las playas del Sardinero, tramo este que ya conocía y si mi objetivo
al inicio de la carrera se había fijado en seguir a las liebres de la 01h:50,
ahora dicho objetivo y tras alcanzar otra zona, la del estadio de fútbol del
Racing de Santander, había pasado a intentar bajar de las 02h, pero dependiendo
del paso que hiciera por el Km 10 y dependiendo también de cuando me pillara la liebre de la 01h:55, la cual sabía que estaba a punto de darme alcance ya que
era cuestión de tiempo que se reuniera conmigo para dejarme atrás.
Pues dicho y hecho, paso por
los exteriores del estadio de fútbol, coincidiendo en estos momentos el instante en que me
daba alcance el grupo de la liebre que acabo de comentar (esto sería por el 09,50 Km aprox), así que
ahora solo había que esperar al tiempo que marcara por el control del Km 10,
paso en el que me marcaría “un tiempazo” de 55:58 (parcial según mi gps) y de
55:54 según la organización de la carrera.
Iba a venir ahora el tercer
parcial, seguramente el que más acusaría de todo el recorrido de esta media
maratón.
Intervalos (puls)TiempoTiempo
acumulado
Km 6 (166)05:27.232:45
Km 7 (169)05:51.138:36
Km 8 (164)05:50.544:27
Km 9 (163)05:44.550:11
Km 10 (165)05:46.455:58
* Km 11 a 15Parcial: 31:22 Ritmo: 06:16/Km.
Total:01h:27:20Ritmo: 05:49/Km.
Daba comienzo este tercer
parcial y en el mismo ya empezaría a ralentizar el ritmo de forma clara ya que
las fuerzas en este día y después de los Km anteriores no es que me sobraran
precisamente.
Los 3 ó 4 Km que iba a venir a
continuación tenían un claro sentido ascendente, no muy acusado hay que decir,
pero siempre tirando para arriba, cosa que sí que notaría claramente.
De todas formas, haría los
primeros 4 Km
de este tercer cuarto de carrera a niveles entre 06:04 y 06:15 por Km, así que
todavía se puede decir que me mantenía dentro de unos niveles todavía
“pasables” para como me iba encontrando.
Tras estos 4 Km y en el último Km de
dicho parcial, ya bajaría el ritmo de forma muy acusada, marcándome en dicho Km
final, un “paupérrimo” parcial de 06:45, impensable para mí en los comienzos de
la carrera e intentando también bajar pulsaciones, bajada que nunca se produjo a pesar del ritmo lento, lento que llevaba.
En este cuarto de carrera ya me
iría adelantando mucha peña con asombrosa facilidad por parte de ellos, así que
poco se podía hacer, tal como iba en este día de fuerzas y de ganas en estos Km
de la prueba.
Intervalos (puls)TiempoTiempo
acumulado
Km 11 (166)06:10.401h:02:08
Km 12 (165)06:04.601h:08:13
Km 13 (169)06:08.301h:14:21
Km 14 (167)06:14.501h:20:36
Km 15 (164)06:44.801h:27:20
* Km 16 a MetaParcial: 40:08 Ritmo: 06:36/Km.
Total:02h:07:28Ritmo: 06:03/Km.
Llegaría el avituallamiento del
Km 15 y en donde pillaría bebida isotónica en el mismo, al igual que había
pillado agua en todos los avituallamientos anteriores ya que tengo que decir
que en la carrera de este día, la sensación de sed me sería mucho más acusada
que en carreras anteriores en las que había participado, hecho que parecía
indicar que no me había hidratado bien durante las jornadas anteriores a la
carrera de este día.
La carrera iba a tomar un
sentido ligeramente descendente con algunas subidas hasta el Km 18 aprox y en
este tramo mis pensamiento no eran otro de que la pancarta de meta me llegara lo
antes posible.
Este tramo tenía algunos
repechos que fui superando a ritmo cansino hasta llegar al tramo de subida del
Km 18, el cual ya era más importante que los anteriores, en cuanto a la
pendiente se refiere.
No recuerdo que sufriera
especialmente en dicho tramo ya que me iba atomar con bastante paciencia y sin agobios para llegar a lo más alto del
mismo y emprender el descenso y posterior llaneo hasta meta, encontrándome en este tramo final, más suelto, a pesar de que en el tema físico (a nivel de piernas)
no iba precisamente del todo bien.
Supongo que serían más las
ganas de llegar que otra cosa, animado también por algunos corredores que me precedían y
que me sirvieron para motivarme y dar alcance a alguno de ellos antes de cruzar la
línea de llegada.
Los metros finales...
Se acababa entonces un maratón
muy decepcionante en cuanto al resultado final ya que al cruzar bajo la
pancarta, marcaría un tiempo oficial de 02h:07:45 y tomado por este menda y por
la organización de 02h07:28.
Otros datos numéricos de la
carrera…
Tiempo neto:02h:07:29
Ritmo:06:03/Km.
Calorías gastadas:1.746 calorías.
Pulsaciones medias por minuto:164
Pulsaciones máximas:173
Cadencia:187 zancadas por minuto.
Puesto: 502 de 570 corredores
que logramos finalizar la carrera.
Las causas para que la carrera me saliera así de mal, yo creo que se podrían resumir en las dos siguientes...
- Una sería que algo me sentó
mal la cena del día anterior. Creo que las salsas que venían con los dos platos
que probé en dicha cena, repercutieron de forma negativa a nivel digestivo ya
que durante toda la carrera me encontraría con sensaciones extrañas en el
estómago.
- Y la otra que yo creo que me
influyó también bastante negativamente fue mi obsesión por conseguir desde el
primer Km, parciales muy buenos, con lo que me obligué a salir a la altura de
las liebres de 01h:50, tiempo demasiado rápido para mí a estas alturas de año
(todo lo contrario de lo que pensaba inicialmente al llegar a Santander).
Tengo el convencimiento a
través de todas las carreras de estos años, que cuando me obsesiono con una
marca a conseguir o por lo menos acercarme a ella, debe ser que la presión me puede y normalmente suelo fallar y también al revés, cuando salgo “a la aventura” y a ver qué tal me sale una carrera sin
marcarme un crono determinado, va y normalmente me sale de forma positiva el
resultado de la misma y disfruto mucho corriendo la carrera de la que se trate.
En cuanto al recorrido de esta
media maratón, decir que me pareció bastante más duro de lo que esperaba, con
algunos repechos realmente importantes por la pendiente. Seguramente para opinar en
este sentido me ayudó a que no me encontraría fino durante todo el transcurso
de la carrera.
La nota positiva de la carrera, que siempre hay que buscarla, es que conocería el recorrido de una nueva prueba de media maratón que no conocía y por otra parte, sería el "no rendirme" a las tentaciones de abandonar o de tirar "por completo" la carrera, aunque viendo el tiempo final, más bien se podría suponer que hice esto que digo.
Vídeo de la carrera...
Tras cruzar la línea de meta,
pillaría una manzana y un botellín que ingerí muy gustosamente para acto
seguido irme al guardarropa y después estirar algo, regresando después caminando cerca de
media hora al hostal para ducharme en un baño que me dejó la propietaria del
mismo (a pesar de que llegaría sobre las 12h:15), lo cual agradecí muy mucho ya
que no me apetecía volver sudado para casa.
De vuelta a casa, en el Restaurante Royal
III (Los Tánagos) a comer un par de pinchos para llegar a Oviedo en torno a las 16h aprox y para estar unas horas antes de ir a ver al Sporting al Molinón, pero como suelo decir, eso ya será para el siguiente post...
