CARRERAS POPULARES (LUSTRO 2011 - 2015).

Comentario:

Dada la inactividad que estoy sufriendo por la lesión de la muñeca, se me ha ocurrido plasmar el apartado de carreras populares dividido en LUSTROS para en un futuro recordar las participaciones en diferentes carreras así como los tiempos realizados con sus medias por Km y así ir viendo en cuanto a marcas y ritmos lo que supone en mi caso el paso del tiempo así que empezamos con el periodo que comprende del 2011 al 2015.

Como puntualización a las carreras reflejadas y no homologadas en su distancia, he calculado la media sobre los Km que ponían los carteles o lo reflejado posteriormente por la organización de las mismas.

LAS CARRERAS A LO LARGO DEL LUSTRO SON LAS SIGUIENTES...

* Doble Milla Solidaria...       Retando al Sindrome de Rett.

Fecha                     Lugar                 Time           Ritmo

26-10-2013            Corredoria          ------          --------

* San Silvestre Angulera (03,90 Km).

Fecha                       Lugar               Time           Ritmo

28-12-2013       *     S.Juan              19:43          05:03/Km  

27-12-2014     **     S.Juan              23:07          04:49/Km

             * Calculado sobre 03,90 Km.                                                  

             ** Calculado sobre 04,80 Km.

* Carrera Popular Nochebuena Gijón (05 Km).

Fecha                       Lugar                Time          Ritmo

24-12-2014              Gijón                23:25          04:41/Km

* S.Silvestre Oviedo (05,50 Km) No Homologados.

Fecha                       Lugar                Time          Ritmo

31-12-2014              Oviedo              28:14         05:08/Km

* S.Silvestre Gijón (06 km).

Fecha                        Lugar               Time          Ritmo

31-12-2013               Gijón                30:00         05:00/Km

* Cross Popular José Manuel García (06 Km).

Fecha                        Lugar               Time          Ritmo

02-08-2014               La Robla          28:08         04:41/Km

* IV Milla del Conocimiento (06,50 Km).

Fecha                        Lugar               Time          Ritmo

03-11-2013               Gijón                32:36         05:01/Km

* 08 Km Castrillón (08,484 Km según la página).

Fecha                        Lugar               Time          Ritmo

21-12-2013               P.Blancas         40:15         04:45/Km   

19-12-2015               P.Blancas         39:29         04:39/Km

* 10 km homologados

Fecha                        Lugar             Time           Ritmo

15-01-2012               Trevías           49:49        05:00/Km   

02-06-2013               Sarria             54:52        05:30/Km   

16-06-2013               Carballo         55:27        05:33/Km     

27-07-2013               Cabezón         54:41        05:28/Km        

21-09-2013               Ribadesella    53:50        05:23/Km   

13-10-2013               León               52:36        05:16/Km        

20-10-2013               Gijón              52:06        05:13/Km                

26-01-2014               Trevías           51:54        05:11/Km   

02-02-2014               Lugones         51:35        05:10/Km    

30-03-2014               Oviedo           50:58        05:06/Km    

26-07-2014               Cabezón Sal   54:36        05:28/Km   

20-09-2014               Ribadesella     58:22       05:50/Km   

12-10-2014               León               54:50        05:29/Km   

19-10-2014               Gijón              52:06        05:13/Km    

01-02-2015               Lugones         50:18        05:02/Km   

29-08-2015               Cabezón Sal   48:43        04:52/Km   

18-09-2015               Gijón              47:46        04:47/Km      

* 10 km No Homologados.

Fecha                        Lugar               Time        Ritmo

29-06-2013               Sta Cruz *        56:13      05:37/Km   

27-04-2014               Las Caldas        47:20      04:44/Km

                * Sta Cruz de Bezana.

* Cross Villa de Gijón  (12 Km)  No Homologados.

Fecha                        Lugar                Time                Ritmo

17-11-2013               Gijón              01h:00:17          05:01/Km  

22-11-2014               Gijón   *                57:55          05:02/Km   

29-11-2015               Gijón   *                54:18          04:43/Km

* Calculado sobre 11,5 Km

* Media Maratón (21,097 Km) Homologada.

Fecha                        Lugar                 Time                Ritmo

16-02-2014               Llanera           01h:58:44           05:38/Km 

16-03-2014               León               01h:56:27           05:31/Km   

03-05-2014               Gijón              01h:54:42           05:26/Km   

31-05-2014               C.Onís            02h:10:52           06:12/Km   

15-06-2014               Oviedo           02h:09:31           06:08/Km   

30-11-2014               Donosti           01h:54:54          05:27/Km  

15-02-2015               Llanera           01h:54:26          05:25/Km  

22-03-2015               León               01h:50:10          05:13/Km  

08-11-2015               Avilés             01h:54:21          05:25/Km

* Media Maratón (21,097 Km)  No Homologada.

Fecha                       Lugar                  Time                 Ritmo

05-04-2014              Sella                01h:57:57          05:35/Km

* Maratón 42,195 Km Homologada.

Fecha                       Lugar                  Time                 Ritmo

26-04-2015              Madrid            05h:07:51           07:18/Km

 TOTAL CARRERAS... 43    

MEJORES MARCAS POR DISTANCIAS...

- 1 carrera Maratón Homologada. 

1 Madrid.

Mejor tiempo...

05h:07:51 a un ritmo de 07:18/Km - Madrid - 26-04-2015.

- 9 carreras de Media Maratón Homologada... 

 2 Llanera 2 León 1 Gijón 1 Onís 1 Oviedo 1 Donosti 1 Avilés

Mejor tiempo...

01h:50:10 a un ritmo de 05:13/Km - León - 22-03-2015

- 1 carrera de Media Maratón No Homologada... 

1 Sella.

Mejor tiempo...

01h:57:57 a un ritmo de 05:35/Km - Sella - 05-04-2014

- 3 carreras Cross Villa de Gijón.          

Mejor tiempo...

*   54:18 a un ritmo de    04:43/Km - Gijón - 29-11-2015

- 17 carreras de 10 Km Homologados...       

3 Gijón 3 Cabezón de la Sal 2 Trevías 2 Ribadesella 2 León 2 Lugones 1 Sarria 1 Carballo  1 Oviedo      

Mejor tiempo...

47:46 a un ritmo de  04:47/Km - Gijón - 18-09-2015. 

- 2 carreras de 10 Km No Homologados...

 1 Sta Cruz de Bezana 1 Las Caldas

Mejor tiempo...

47:20 a un ritmo de 04:44/Km - Las Caldas - 27-04-2014

- 2 carreras de 8 Km Castrillón ...

Mejor tiempo...

39:29 a un ritmo de 04:39/Km - P. Blancas - 19-12-2015

 - 8 Otras Carreras Menores... 

3 Gijón - 2 S.Juan de la Arena - 1 Corredoria - 1 Oviedo - 1 La Robla

CARRERAS POR PROVINCIAS O CCAA UNIPROVINCIALES... 43

Asturias... 30

León... 5 

Cantabria... 4 

Galicia... 2 

Guipúzcoa... 1 

Madrid... 1

CARRERAS POR AÑOS... 43

2011... No me daba por el tema de las carreras populares en aquellos años.

2012... 1

2013... 13

2014... 20

2015... 9

TOTAL.. 43

 

1º Lustro en el que volvería a correr tras la época de los Juegos Escolares de la década de los 80 y de algunas S.Silvestres en las que participaría en la primera década de los 2000.

Reflejar que mi afición principal con el tema montañero me impediría “voluntariamente” salir a correr más en este periodo y preparar algo “más en serio” muchas de las carreras en las que participé aunque la que me tomaría algo más en serio se puede decir que me resultaría un desastre por el tiempo y por el día infernal de frío y agua el día de la Maratón de Madrid.

¡Poco más sobre este 1º lustro!.