lunes, 3 de julio de 2017

VACACIONES 2017… MONASTERIO DE PIEDRA Y ZARAGOZA… 4º Día (VERA DE MONCAYO, MONASTERIO DE VERUELA, PARQUE NATURAL DEL MONCAYO, LOS FAYOS, TARAZONA).



Fecha: 22-06-2017.

Lugares visitados en este post: Vera de Moncayo y Monasterio de Veruela.


Comentario:
Tras haber llegado el día anterior a Zaragoza y haber salido por la tarde – noche en una buena caminata hacia la zona del Río Ebro y de la Plaza del Pilar, comenzaba este primer día teniendo como “campamento base” el hotel de Zaragoza y en un día en el que nos íbamos a dedicar a conocer la zona próxima del Parque Natural del Moncayo, zona que parecía tener algunas cosas muy interesantes que ver, así que tras desayunar en el hotel ya nos pondríamos en marcha por la Autopista hacia Logroño para salirnos en el desvío de la población de Borja y con la intención de ir acercándonos hacia la zona del Parque Natural del Moncayo, parque natural al que le tenía ciertas ganas desde hacía algún tiempo.

En nuestro camino hacia dicha zona montañosa daríamos con un primer pueblo, Vera de Moncayo, que parecía tener algunas cosas que ver, entre ellas un monasterio que había descubierto días atrás en casa indagando por Internet y el cual parecía tener muy buena pinta, así que tras parar el coche ya tocaba realizar la primera visita del día, en este caso a dicho pueblo, Vera de Moncayo (631 m – 383 hab en 2016).

Daríamos una breve vuelta por el pueblo a través de la Calle Mayor hasta dar con la iglesia del pueblo, la Iglesia de Nuestra Señora de la Natividad de la Villa de la Vera.

Imagen de dicha iglesia desde la plazoleta donde acaba la Calle Mayor del pueblo.


La verdad a ninguno de los dos nos daría más este pueblo, así que con cierta celeridad retornamos al coche para poner rumbo al edificio más importante que suponía que debía tener esta zona y que estaba muy próximo al pueblo, el Real Monasterio de Santa María de Veruela.

Enlace con información de este monasterio cistercense del siglo XII…


Bajo un sol que ya se dejaba notar con mucha claridad aparcamos el coche y ya nos iríamos directamente a por las entradas para visitar el monasterio (1,80 euros cada una) y no sé el porqué pero tenía muy buenas vibraciones en cuanto a la visita que íbamos a realizar a este lugar y en este día.

Trío de imágenes de la entrada a todo el recinto amurallado del monasterio.






El monasterio desde el aire (Imagen sacada por Internet).


Plano del Monasterio de Veruela así como de su interior (Última imagen sacada por Internet).




Una vez con los tickets en la mano ya entramos al interior de la zona propia de dicho recinto y lo primero que nos encontramos fue con un largo paseo, protegido del sol por los árboles, que nos iba a dirigir directamente hacia la puerta de la iglesia del monasterio y por el cual se supone que deben ir las parejas de novios cuando van a casarse a dicha iglesia, ya que en la actualidad se utiliza la misma habitualmente para bodas.




Un par de imágenes de la entrada a la iglesia.




Al lado mismo de la entrada y a la drcha (en el sentido de la marcha) íbamos a entrar en un patio en el cual ya estaba la puerta de entrada que nos permitiría descubrir las maravillas que pudimos ver sobre la parte del conjunto monumental que dejaban visitar.

Tras un gran hall alargado de entrada ya entraríamos en la zona del claustro y de sus pasillos, el cual tengo que reconocer que era “una pasada” por lo bien conservado que estaba a lo largo de sus paredes y suelos.






Para un amante de los monasterios como es este menda ya que le dan muy buenas vibraciones los mismos así como ese punto de tranquilidad que no se tiene por fuera de ellos, estaba siendo un privilegio y un descubrimiento la visita de dicho edificio, aunque lo malo es que el menda en cuestión no se había quitado las gafas de sol por lo que lo que estaba viendo estaba más bien en tonos oscuros que otra cosa, pero aun así lo que se veía sí que era digno de admirar y por el precio de la entrada que nos habían cobrado, se puede decir con rotundidad que iba a ser una visita “regalada”.

A lo largo de los pasillos del claustro se iban viendo diferentes salas, como por ejplo la Sala del Refectorio o lo que es lo mismo, la sala que tenían destinada a las comidas los monjes del monasterio.


Otra sala anexa al jardín del claustro, El Lavatorio.


Seguimos caminando por el claustro, tal como si fuéramos monjes “reflexionando”.


Desde uno de los pasillos del claustro, El Lavatorio.


La zona del jardín del claustro.


Un par de imágenes de la entrada a La Sala Capitular, el lugar de reunión de los monjes en los monasterios.




Detalles del interior de dicha sala.




La siguiente sala a la que íbamos a entrar iba a ser la de la Sacristía, sala con buenas decoraciones en el techo, así que vamos con unas imágenes de dicha sala.






De esta sala se salía a la sala de la Antesacristía y de esta otra sala ya se entraba a la iglesia del monasterio, así que fue poner un pie en dicha iglesia y por un lado y ante el buen consejo que me daría Adela sobre mis gafas de sol y sobre la conveniencia de cambiar a unas normales y por otro lado, ante la certeza de que por culpa de las mismas este menda se estaba perdiendo ver con claridad todas las maravillas que nos estaba ofreciendo el recinto, me fui casi corriendo hasta el coche (varios centenares de metros) a por las gafas normales y nada más ponérmelas, la impresión que tuve al volver al entrar al claustro supongo que fue similar el tío que pasa de un televisor de los años 60 a uno de alta gama del año 2017.
Y así, en buenas condiciones visuales pude acabar la visita al monasterio y en todo su recorrido a la iglesia del monasterio.

Entrada de la iglesia desde el interior de la misma (Portada Rococó).


El altar.




Una pequeña parte de la iglesia con la entrada al fondo desde el exterior a la misma.


Un par de detalles de su interior.




La iglesia vista desde esta puerta de entrada desde el exterior y en la cual se puede ver o intuir la magnitud de la misma.




Y esta parte de la iglesia era lo último que dejaban ver del monasterio, ya que estaba cortado el absceso al piso superior del claustro, una pena, así que aunque todavía estaríamos un rato disfrutando de dicho claustro, ya nos enfilamos por uno de los pasillos del mismo hacia el exterior del edificio, recibiéndonos con un calor casi sofocante el astro rey (¡y con lo bien que se estaba dentro de los muros…!).


Como pequeña anécdota sobre este monasterio, en el mismo estuvo una temporada el famoso poeta sevillano Gustavo Adolfo Bécquer entre Diciembre de 1863 y Julio de 1864 y en donde escribió "Cartas desde mi celda".

Pues al final, resultaría una de las mejores visitas que podríamos realizar en estos días al interior de cualquier monumento, sino la mejor, visita imprescindible para el que se quiera perder unos días por la zona y creo que uno de los grandes monasterios desconocidos en España, de hecho parece que tampoco es que esté muy anunciado a nivel turístico, quizás por ello lo del precio por visitarlo (1,80 euros por persona), así que mejor sigue así siendo un enclave desconocido para el gran público.

Mi opinión personal… ¡La mejor visita de interior que pudimos realizar en estos días.!.

Tras la visita ya nos dirigiríamos hacia la Sierra del Moncayo y con el objetivo de subir al Santuario de la Virgen del Moncayo, pero eso ya es para el siguiente post…




domingo, 2 de julio de 2017

MP3 IVTIN (MODELO VNPA055AB)



Día: 01-07-2017.

Comentario:
Nunca me decidía a comprar un MP3 y tengo que afirmar que sabía perfectamente que me venía muy bien para correr, pero más bien por dejadez y porque nunca me decidía a comprarlo, nunca lo había utilizado en mis tiradas correderas.

Iba tener que llegar Adela para subsanar esta ausencia a nivel corredero para que el menda en este día lo estrenara en Gijón, gracias a que a ella se le ocurriría regalármelo por el día de mi cumpleaños.

Pues lo estrenaría en este primer día de Julio en una tirada corredera larga, larga y que al final sería de unos 23,80 Km con un desnivel de más de 400 m en los que me encontraría muy a gusto con el aparatito (salvo algunas pequeñas cosillas que por ser el primer día resultaron normales).

Tengo que reconocer que si no es por el aparato de música me hubiera detenido a la vuelta ya que durante unos 22 Km no probé gota de agua alguna, así que a la vuelta del pico algunas ideas querían venirme a la cabeza sobre parar y ponerme a caminar, hecho que no se llevó a cabo porque por otra parte la cabeza también iba algo entretenida con las canciones que a cada paso iba escuchando.

Creo que me resultará muy beneficioso en estos meses, así que ya iré contando algo más de mis experiencias con la música en las tiradas correderas.


Foto del MP3…

VACACIONES 2017… MONASTERIO DE PIEDRA Y ZARAGOZA… 3º Día (MONTERDE, CALATAYUD Y ZARAGOZA).



Fecha: 21-06-2017.

Lugares visitados en este post: Monterde, Calatayud y Zaragoza.


Comentario:
Llegaba el tercer día en tierras aragonesas y en mi caso me levantaría sobre las 07h15 para acto seguido salir a correr algo por la zona, realizando una breve tirada de unos 08 Km para unos 50 min de carrera, disfrutando bastante de dicha tirada ya que me encontraría muy suelto y apenas me encontraría coches durante todo mi trayecto.

Vuelta al hostal, ducha, desayuno y vuelta a la habitación para dejar de forma definitiva el hostal (90 euros por dos noches – * anécdota de la bolsa olvidada al dejar el hostal *) y poner rumbo hacia la zona de la ermita situada cerca del Monasterio de Piedra y que el día anterior habíamos querido visitar aunque sin conseguirlo por la mala climatología en la zona.

Foto despedida de la habitación del hostal.

Pues lo dicho, rumbo a la ermita y al mirador sobre el Parque Natural del Monasterio de Piedra y en donde íbamos a estar unos minutos disfrutando de las vistas de la zona de las cascadas del parque.








Regresaríamos de nuevo a Nuévalos para sacar una última foto del pueblo con su embalse y con la intención de poner rumbo hacia una población importante de la provincia de Zaragoza, Calatayud.


Pero antes de dirigirnos a dicha población, me iba a desviar con el coche unos km hacia un pueblo que había visto anunciado en la carretera en mi tirada corredera alguna hora antes, el pueblo de Monterde.

Aparcaría el coche a la entrada del pueblo (790 m – 198 hab en 2016), empezando entonces a callejear algo por el mismo y a intercambiar algunas palabras con alguna mujer del lugar.

Lo más destacado del lugar iba a ser la Iglesia de la Asunción de Nuestra Señora, edificio construido entre finales del siglo XV y el siglo XVII en diversas fases.

Imágenes de dicha iglesia así como de su torre característica.






Caminando en fuerte ascenso por algunas callejuelas nos íbamos a elevar hasta la zona de los restos del castillo.




De la zona cimera del pueblo partía alguna ruta senderista que dado el calor que hacía era como para renunciar a ella sin dudarlo.


También en esta parte se encontraba la Ermita de la Virgen del Castillo (siglo XIII), ubicada sobre un espolón rocoso y situada al lado mismo de las ruinas del castillo.


Vista del pueblo desde esta parte cimera.


Abandonaríamos el pueblo con la intención de seguir con el coche por la carretera unos pocos km más, pero pillamos un tractor que ocupaba casi todo el ancho de la estrecha carretera por lo que visto lo imposible que iba a poder adelantar el mismo, decidimos pasar de perder más tiempo y regresar de nuevo hasta la carretera de Nuévalos – Calatayud, sacando un par de fotos de despedida de este pueblo de Monterde y por encima del pueblo, de sus construcciones “ganaderas”.




Nos gustó mucho dicho pueblo, pueblo muy tranquilo y muy cuidado, así que tras disfrutar del mismo un buen rato ya nos encaminaríamos hacia la ciudad de Calatayud (536 m – 20.191 hab en 2016), la principal población de la provincia después de la capital zaragozana.

Enlace de esta ciudad de Calatayud.

En teoría parecía que había bastantes cosas que ver en la población así que con esa ilusión dejamos el coche para ir adentrándonos poco a poco por las calles de la ciudad.

En mi caso y a medida que me iba introduciendo en las calles y callejuelas de la ciudad de Calatayud, la misma me iba gustando cada vez menos ya que la veía como una pequeña ciudad un tanto caótica en la distribución de las calles y seguramente a dicha impresión le ayudaba a que algunas calles se iban encontrar en este día en obras, por ejplo la de la Plaza del Ayuntamiento.

Sacaría pocas fotos de la ciudad, así que van un par de ellas de muestra, más bien para que queden a modo de muestra para la posteridad de dicha visita.




Dado el calor que hacía y que tampoco estábamos descubriendo grandes cosas, nos sentamos para tomar algo en una avenida en donde estaban instaladas varias terrazas.

De aquí nos íbamos ya a callejear algo en busca de un lugar para comer que ya tenía pensado y al que había visto que le daban buenas críticas, El Mesón Las Dolores, uno de los clásicos de la ciudad.

El local también tenía su hospedería, la cual se ve su parte inferior en la siguiente imagen.

El restaurante por dentro.




Comimos muy bien en dicho lugar y a base de un menú que tenían del día de bastante calidad (26 euros por los dos), que la verdad nos gustó mucho a los dos.

Un par de fotos de recuerdo de los comensales en dicho local.




Tras la comida ya nos dirigimos hacia el coche para escapar de la ciudad y con el objetivo de subir a uno de los varios castillos que coronan la ciudad, el Castillo Mayor o de Ayub.

Imagen de dicho castillo y de la panorámica sobre Calatayud desde el mismo.




Escapamos de esta zona del castillo rápidamente, dado el tremendo calor que hacía ya que unido al terreno árido en donde estaba situado, la sensación de las altas temperaturas fuera aún mayor.

Teníamos ganas de llegar a Zaragoza y descansar algo en el hotel, así que al cabo de una hora ya estábamos en la capital maña y aparcando casi al lado del hotel, el cual estaba bien situado para salir y entrar de forma rápida a esta parte Oeste de la ciudad.

El hotel que íbamos a escoger en estos días en Zaragoza iba a ser el Eurostars Plaza Delicias de 3*, hotel bastante nuevo por lo que pudimos ver y en muy buenas condiciones, tanto a nivel de la habitación que nos darían así como de la cafetería.

Enlace del hotel…


Imagen del hotel (sacada el último día).


Nuestra habitación, la 301.


Tras descansar algo en el hotel, decidimos salir hasta un parque situado próximo al hotel y en donde había una terraza recomendada en las guías de Internet sobre Zaragoza, llamada “Terraluna” y en donde me daría por tomar un refrescante tinto de verano.


Tras “la terraza”, iríamos poco a poco caminando hacia la zona del Río Ebro y de allí (se puede decir que sin haberlo pensado inicialmente en el hotel) ya nos acercaríamos hasta la Plaza del Pilar, pudiendo ver la Basílica del Pilar iluminada por la noche, luz que le daba todavía un brillo más especial.

Imágenes nocturnas de la Basílica del Pilar, del Ayuntamiento y de estos dos edificios desde un puente sobre el Ebro.






Tocaba dar la vuelta, así que otros 4 km aprox tocaba caminar de nuevo hasta el hotel y con el objetivo de buscar algún sitio para pillar algo de agua, agua que conseguimos encontrar poco antes de llegar al hotel.

Tocaba descansar ya que al día siguiente teníamos pensado ir hasta la Sierra del Moncayo (entre otras cosas), pero quizás dicha sierra no fuera lo que más espectacular que encontraríamos en este día, así que para mostrar lo más importante del día siguiente, mejor pasar al post del 4º día…



sábado, 1 de julio de 2017

JUNIO 2017…ACTIVIDADES DEPORTIVAS.



Peso 01-06-2017…    82,6 Kg.

Peso 01-07-2017…    83.5 Kg.


Lectura de los colores…

Montaña.

Gimnasio.

Otros.

Tirada corredera.

Descanso.


Comentario:

- Jueves 01/06… Salida corredera (12,01 Km en 01h18:59 y a un ritmo de 06:35/Km).

Después de unos días de descanso obligado por tener jaleo en casa, me dispuse a salir para realizar al final una tirada bastante entretenida y con la novedad en el itinerario de que me iría a subir un Km que era un buen muro para probar las piernas, quedando muy contento de cómo me sentiría en dicha subida, así como en el resto de la tirada.

- Viernes 02/06… Descanso.

- Sábado 03/06… Descanso.

- Domingo 04/06… Salida corredera (19,68 Km en 02h11:49, a un ritmo de 06:42/Km).

Salida que realizaría tras comer (una pizza) y posterior siesta y en la que me encontraría muy bien a todos los niveles yendo por un itinerario que iba desde casa hasta la zona de La Manjoya, alzándome a la zona Este de la Zureda para descender hasta el área recreativa de Bueño e irme por la senda fluvial hasta alcanzar la “mítica” subida de Bueño, para posteriormente volver ya por la Senda de Fuso y luego hasta casa por el itinerario habitual.

Constaba la tirada de hoy de 4 subidas más que notables y en las que me notaría muy sobrado a nivel físico y muy tranquilo a nivel de cabeza, una vez pasadas estas últimas tres semanas ya que han sido las mismas un poco estresantes para este menda.

En resumen, muy contento del día que me salió hoy a nivel corredero.

- Lunes 05/06… Salida corredera (13,50 Km en 01h23:42 y a un ritmo de 06:12/Km).

Después de la tirada del día anterior, las piernas habían recuperado algo, así que para no machacarlas demasiado me fui hasta La Morgal a correr por superficie blanda, realizando una tirada que consistiría al final en dar tres vueltas al circuito largo (4,5 Km) y tirada que comenzaría a ritmos cómodos por debajo de los 06:30/Km para finalizar la salida en niveles inferiores a los 06 min/km.

Me encontraría muy bien durante toda esta salida, no queriendo meterme más km ya que el día anterior había realizado una salida bastante larga y no quería machacar las piernas ya que al día siguiente tenía pensado cambiar de terreno o lo que es lo mismo, salir de montaña.

- Martes 06/06… Descanso.

- Miércoles 07/06… Descanso.

- Jueves 08/06… Otros (11,74 Km para 02h18:26 y a un ritmo de 11:47/Km).

He puesto esta actividad en otros ya que no se puede considerar la misma como una ruta de senderismo o de montaña, aunque sí que es verdad que durante algunos km caminaría por la Senda de Fuso, teniendo que dar la vuelta ante la visita de la lluvia.

- Viernes 09/06… Descanso.

- Sábado 10/06… Ruta de montaña (10,96 Km en 02h57:22).

Intento de alcanzar la Collada Bonita desde Sotres con motivo de la Travesera, no pudiendo lograr el objetivo del día ya que nada más empezar me notaría con falta de fuerzas, así que tras unos km de caminata y después de un tropezón en el terreno, decidí dar por concluida la ruta para regresar sobre mis pasos y con una sensación de vacío en el estómago, señal de que lo que había comido había sido más bien poco para alcanzar el paso montañoso.

- Domingo 11/06… Ruta de montaña (14,40 Km en 04h07:08).

Ruta por la zona de Pola de Gordón y en la que ya me empezaría a encontrarme recuperado después del día anterior, así que poco más que decir en la ruta de este día que me obligaría a salvar un desnivel de unos 700 m en poco más de 02h.

- Lunes 12/06… Descanso.

- Martes 13/06… Salida corredera (16,41 Km en 01h42:03 y a un ritmo de 06:13/Km).

Me iría en este día hasta la zona de La Morgal para correr por terreno blanco, resultado al final una tirada en la que me encontraría bastante cómodo durante todo el tiempo que duró, aunque sí que es verdad que las pulsaciones medias fueron más altas de lo que pensaba, unas 151 por minuto y máximas de 173.

- Miércoles 14/06… Descanso
.
- Jueves 15/06… Salida corredera (11,05 Km en 01h:09:18 y a un ritmo de 06:16/Km).

Día en el que saldría a las 20h20 y salida en la que me encontraría más bien, notando ya que las piernas empiezan a coger ese punto de fuerza a costa de mis salidas montañeras y a pesar de esos 84,5 Kg que me marcaba la báscula al salir de casa.

Me iría por las calles de Oviedo hasta dar con la zona de la pista de atletismo del CAU, pista en la que había competido hace ya más de 30 años y en la que me daría por correr unas vueltas para rememorar viejos tiempos por la calle exterior.

A pesar de lo bien que me encontraría en la salida, aparecería la nota negativa de la jornada cuando estaba con la intención de alargar la tirada hasta los 17 ó 18 Km y no fue otra que mi regreso anticipado a casa para perder peso, pero a pesar de esto que digo, acabé más que contento por las buenas sensaciones que tuve durante esa 01h10.

Como dato anecdótico y si en la salida anterior las pulsaciones medias habían sido elevadas, en esta ocasión las pulsaciones medias me marcaron unos valores medios de 138 puls x minuto y las máximas de 152 puls x minuto.

- Viernes 16/06… Descanso.

- Sábado 17/06… Ruta de montaña (14,56 Km en 05h25:53).

No podía hacer en este día una ruta por terrenos demasiado difíciles por miedo a una posible lesión de cara a las vacaciones, así que me iría ir hasta el Pto S. Isidro sin saber exactamente qué ruta hacer.

Sobre la marcha y una vez aparcado el coche, decidiría irme a conocer toda la zona de la estación asturiana de esquí “Fuentes de Invierno”, aprovechando la ruta para subir a los dos picos más importantes de esta zona de fuentes, el Pico Toneo (2.091 m) y el Pico Agujas (2.141 m) y de paso hacer una ruta de unos xxxx de desnivel.

Me encontraría bastante bien en la subida hasta la parte superior de la estación asturiana de esquí, notándome luego ya más cansino en la forma de caminar y más en la subida a los dos picos.

El descenso lo haría con extremo cuidado de no resbalar para luego descender por las pistas de esquí de forma un tanto monótona y aburrida para acabar volviendo por la pista de marcha nórdica de la estación leonesa de San Isidro.

Ruta que no pasará a la historia pero pequeña zona de montaña a la que la tenía ganas desde hacía tiempo.

- Domingo 18/06… Ruta de montaña (21,53 Km para 03h46:13).

Después de la pateada anterior y tras preparar la bolsa de viaje para el día siguiente, saldría por la tarde, a eso de las 16h, bajo la “ola de calor” que azota España estos días, inclinándome por ir a patear por el paseo de Fuso pero con la novedad en este caso (por eso la pongo como ruta de montaña o senderismo) de que me iría a conocer la senda fluvial que transcurre al lado mismo del Rio Nalón en el tramo comprendido entre Las Caldas y Fuso.
Me encontraría bastante bien durante todo el paseo, paseo que me resultó mucho más fácil gracias al avituallamiento líquido que cada tres o cuatro km había durante el itinerario, aunque sí que es verdad que al final llegaría bastante machacado a nivel de los pies y gemelos, pero nada importante.

- Lunes 19/06… Descanso.

- Martes 20/06… Descanso.

- Miércoles 21/06… Salida corredera (08,06 Km en 51:21.3 y a un ritmo de 06:22/Km).

Salida que haría por tierras mañas, en la zona del pueblo de Nuévalos y en la que haría una guapa y corta tirada por la carretera de la zona, con ausencia casi total de tráfico, hecho que se agradecía y en la que me encontraría muy bien durante toda la misma.

- Jueves 22/06… Descanso.

- Viernes 23/06… Descanso.

- Sábado 24/06… Descanso.

- Domingo 25/06… Descanso.

- Lunes 26/06… Salida corredera (12,63 Km para 01h20:22 y a un ritmo de 06:22/Km).

Inicialmente quise ir hasta la zona de Bueño, no pudiendo correr por la senda fluvial ya que estaba descargando una buena tormenta, así que me daría por acercarme a Gijón a realizar una tirada desde la zona del Molinón hasta el Alto de la Providencia en una ruta circular que ya conocía.

Como anécdota, decir que me pasó lo que nunca me pasó…¿o Sí?.

- Martes 27/06… Descanso.

- Miércoles 28/06… Salida corredera (10,04 Km en 01h02:40 para un ritmo de 06:15/Km).

Finalmente me iba acercar a Bueño para realizar otra tirada y ante la amenaza de fuertes lluvias (tuve que esperar en el coche un pequeño rato), iba a poder salir a correr algo y con la mirada puesta en el cielo y para realizar una guapa y disfrutona tirada en la que me encontraría más que sobrado

- Jueves 29/06… Descanso.

- Viernes 30/06… Descanso.


COMENTARIO…

Llegaba a la mitad del año y en este mes de Junio sí que iba a poder realizar buenas salidas correderas, encontrándome bastante bien en general y en cuanto a las salidas montañeras, no haría demasiadas rutas y de tampoco mucha calidad, así que poco que contar en este sentido.

El mes a nivel deportivo estaría también marcado por la semana de vacaciones en tierras zaragozanas y aunque no saldría casi a correr esa semana, sí que es verdad que me metería buen tute de caminatas en los diferentes pueblos que visitaría en dichas vacaciones, unido también al tremendo calor que hacía en algunos días.

En cuanto al peso, el primer día de Julio me levanté con un peso de 83,5 Kg, peso elevado, pero tengo que reconocer que no he hecho mucho esta temporada para bajar a un nivel más bajo que a primeros del mes de Junio.

Tengo que ponerme las pilas, Sí o Sí, ya que empiezan los meses serios de cara a la Maratón y empieza sobretodo la época buena para salir y conociéndome y en el caso de no bajar peso a finales de este mes que comienza, sí que se comenzaría este menda agobiar con el tema báscula, así que a ver…


En cifras así fue este mes de Junio.

* Montaña (4 rutas para 61,45 Km en 16h14:36).

Mes que resultaría muchísimo más pobre en cantidad y calidad de las rutas de lo que esperaba inicialmente y sobretodo con la decepción de no haber podido conocer la Collada Bonita en el itinerario que iba por el Valle de las Moñetas.

Mes que para ser Junio, mejor olvido.

* Salida corredera (8 días – 103,38 Km en 11h00:14).

En este sentido fue buen mes, mejor de lo esperado en cuanto a las sensaciones. Se nota que voy pillando fuerza en las piernas (gracias a la montaña) ya que me noto bastante sobrado en las tiradas y renunciando a ir a ritmos mucho más altos de lo que voy normalmente.

Saldría tan solo 8 días cuando en condiciones normales hubieran caído un par de días más, pero todo sea por una merecida semana de vacaciones en muy buena compañía.

* Otros (1 día – 11,74 Km para 02h18:26).

Poco que contar en este sentido ya que simplemente refleja un día de simple caminata y que no se puede meter en el capítulo de senderismo o montaña.

* Descanso… 17 días.



Ahora a por Julio, uno de los dos meses veraniegos por excelencia y con la agradabilísima novedad que empezaré a correr con uno de esos MP3 que usan los corredores para las tiradas ya que por sorpresa me caería por mi cumpleaños gracias a Adela (nunca me decidía a comprarlo y eso que le tenía ganas), así que supongo que iré en las tiradas algo más entretenido y distraído corriendo con la música y notando menos el cansancio ya que hasta ahora he siempre corrido “a pelo”, osease, notando todas las novedades (acústicas, visuales,…) que pudiera haber en el ambiente por donde corría, así que a ver que tal me va…