Peso 01-08-2024… 86,2 Kg.
Peso 01-09-2024... ???? Kg.
Lectura de los colores...
Montaña.
Gimnasio.
Otros.
Tiradas
correderas y Carreras Populares.
Descanso.
Comentario:
* Gimnasio…
3 sesiónes.
Días 20, 21
y 23 de Agosto.
*Lesionado… 28
días.
RESUMEN DEL MES…
Mes en el que sigo
lesionado así que como se puede suponer sigo en la tónica negativa de los
últimos meses. Me han realizado diversas pruebas más he asistido y sigo
asistiendo al fisio y aunque he mejorado algo sigo sin posibilidades reales de
realizar actividades deportivas que puedan ocasionar un impacto de mis piernas
con el asfalto así como el poder realizar largas caminatas.
En cuanto al peso ando
por los 86 – 87 Kg fruto sobre todo de la inactividad deportiva sea el tema
corredero, carreras populares o el de montaña y senderismo (aparte claro está
de mis visitas gastronómicas que ando como siempre sino seguramente algo más…).
En cuanto a los objetivos
del próximo mes están fáciles de comentar ya que a ver si el cuerpo sigue
recuperándose aunque sea muy lentamente de cara a poder correr en unos cuantos
meses aunque para eso todavía reconozco que me queda.
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