ABRIL 2021... ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

 

Peso 01-04-2021... 84,5 Kg.

Peso 01-05-2021... 83,9 Kg.

Lectura de los colores...

Montaña.

Gimnasio.

Otros.

Tiradas correderas y Carreras Populares.

Descanso.

Comentario:

- Jueves 01-04-2021... Ruta de montaña (21,71 Km en 05h:02:56).

Buena ruta la de este día en la que llegaría hasta el entorno del Lago Ercina desde el pueblo de Demués (Onís) y en la que pasaría por la Majada de Belbín, encontrándome durante toda la jornada con muy buenas sensaciones.

Desnivel: +980 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Viernes 02-04-2021... Descanso.

- Sábado 03-04-2021... Descanso.

- Domingo 04-04-2021... Ruta de montaña (27,71 Km en 07h:10:37).

Espectacular y larga ruta la que haría en este día por la zona de Peña mayor, alcanzando la máxima altura de la sierra, el Pico Trigueiro (1.293 m) desde la localidad de Nava.

Tendría muy buenas sensaciones durante la ruta, animándome por ello a ascender hasta dicho pico.

La vuelta la haría por el itinerario que pasaba por el Albergue de Fayacaba y el Collado de Peñamayor.

Como anécdota se me cruzaría una víbora a escasos cm de mis pies y que vería de forma casual.

Desnivel: +1.460 m.

Picos subidos:         1      Pico Trigueiro (1.293 m).

- Lunes 05-04-2021... Descanso.

- Martes 06-04-2021... Descanso.

- Miércoles 07-04-2021... Descanso.

- Jueves 08-04-2021... Descanso.

- Viernes 09-04-2021... Descanso.

- Sábado 10-04-2021... Ruta de montaña (18,74 Km en 04h:17:09).

Buena ruta en la que descubriría algún itinerario interesante a realizar ya que me sería imposible completarla por el empeoramiento del tiempo, lloviéndome durante casi una hora en el trayecto de vuelta que haría en la zona del Mirador de la Reina.

Buenas sensaciones las de este día.

Desnivel: +835 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Domingo 11-04-2021... Descanso.

- Lunes 12-04-2021... Descanso.

- Martes 13-04-2021... Descanso.

- Miércoles 14-04-2021... Descanso.

- Jueves 15-04-2021... Ruta de montaña (17,83 Km en 03h:49:59).

Saldría después de trabajar y me iría hasta Riosa con la intención de alcanzar el Angliru, no lográndolo ya que la niebla empezaría a cubrir toda la zona a la que en este día me hubiera gustado alcanzar.

Aprovecharía para transitar de nuevo por la subida directa hasta Llagos, encontrando que la estaban hormigando en bastantes tramos.

Una vez en Llagos decidiría ir subiendo poco a poco por la carretera para ver a donde llegaba, alcanzando la Majada de Cobayos y ascendiendo todavía algunas decenas de metros más. No seguiría ya que la parte alta de la Cueña les cabres se encontraba inmersa en la niebla y tampoco me apeteció continuar por el frío que sentía y a pesar de que me encontraba bastante bien a nivel físico.

Descendería por el itinerario directo de Viapará al pueblo de Grandiella y luego ya al coche que estaba en Riosa.

Desnivel: +975 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Viernes 16-04-2021... Descanso.

- Sábado 17-04-2021... Ruta de montaña (09,39 Km en 04h:38:12).

Jornada en la que me iría hasta Cabrales para conocer un par de itinerarios que subían desde el pueblo de Arangas hasta la Sierra del Cuera con lo cual la ruta se puede decir que fue muy fructífera en este sentido.

Debido a la nubosidad existente y a no haber cogido en casa algo que me abrigara el tren superior, renunciaría a subir al Turbina (1.315 m) para subir la Peña Llacia (1.228 m) con lo cual no me iría de vacío en este sentido.

Me encontraría bastante bien durante toda la jornada, regresando al coche por otro de los itinerarios que partían desde el pueblo.

Desnivel: +890 m

Picos subidos: 1             Peña Llacia (1.228 m).

- Domingo 18-04-2021... Ruta de montaña (18,37 Km en 06h:47:44).

Después del día anterior en esta jornada me iría hasta el Concejo de Caso para hacer una ruta circular en la que aprovecharía a subir un pico al que le tenía ganas desde hacía tiempo, el Cabeza del Arco (1.598 m), ascensión que no disfrutaría como pensaba pero por lo menos me la pude quitar de la libreta de pendientes de estos años.

Intentaría alcanzar el Retriñón (1.862 m), no pudiendo porque encontrarme un tramo con un buen nevero que hizo que decidiera volver para atrás para acometer la ascensión que he comentado anteriormente.

Muy buenas sensaciones durante toda la ruta, menos el tramo de bajada (como suele ser habitual en más veces de las que quisiera...).

Desnivel: +1.150 m.

Picos subidos: 1             Cabeza del Arco (1.598 m).

- Lunes 19-04-2021... Descanso.

- Martes 20-04-2021... Descanso.

- Miércoles 21-04-2021... Descanso.

- Jueves 22-04-2021... Descanso.

- Viernes 23-04-2021... Descanso.

- Sábado 24-04-2021... Ruta de montaña (19,23 Km en 05h:56:03).

Buena ruta por el Concejo de Aller en la que me encontraría con buenas sensaciones aunque sí que es verdad que no podría alcanzar la cumbre del Retriñón (1.862 m) por encontrarse ésta amenazada por la niebla.

A la vuelta transitaría de nuevo por el itinerario habitual de subida a este pico más alcanzaría un collado al que le tenía ganas desde hacía tiempo.

Desnivel: +935 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Domingo 25-04-2021... Ruta de montaña (19,36 Km en 05h:32:37).

Ruta en la que intentaría alcanzar la cumbre de Peña Mea (1.557 m) por la vertiente de Laviana pero que no podría alcanzar por haber salido demasiado tarde de casa y encima el cielo amenazando tormenta así que renunciaría a seguir cuando ya había ganado más de 200 m a dicha subida.

Buena jornada en la que me encontraría muy bien, lloviendo y oyendo truenos mientras caminaba durante cerca de una hora.

Desnivel: +1.135 m.

Picos subidos: Ninguno.

- Lunes 26-04-2021... Descanso.

- Martes 27-04-2021... Descanso.

- Miércoles 28-04-2021... Descanso.

- Jueves 29-04-2021... Descanso.

- Viernes 30-04-2021... Descanso.

Resumen del mes...

Mes francamente positivo en el aspecto deportivo en el que encontraría con muy buenas sensaciones a lo largo del mes, supongo que producto del cambio de horas y de que el tiempo empieza poco a poco a levantar aunque no todo lo que me gustaría pero comparado con los dos primeros meses es para estar muy satisfecho de lo que realizaría aunque fueran tan solo 08 jornadas las que me decidiría a ir a sudar “un poco”.

En cuanto al peso, acabo el mes marcando unas cifras de 83,9 Kg, con lo que la rebaja de peso sigue su curso aunque no lo rápido que me gustaría así que a seguir en el empeño y si es posible a acercarse por lo menos al par de Kg para el siguiente mes.

En cuanto a las actividades deportivas, las cifras de este mes dan los siguientes números...

* Montaña... 8 rutas en 8 días (152,34 Km en 01d 19h:15:17).

Mes muy positivo aunque fueran tan solo las 8 rutas que acabaría realizando al final del mismo y con la sensación de que si el tiempo me hubiera dado más tregua, hubiera podido realizar tres o cuatro más sin demasiados problemas.

A nivel físico me encontraría muy bien en la mayoría de las rutas, acometiendo ya en algunas desniveles superiores a los 1.000 m de desnivel con lo cual es un objetivo que contempla en muchas de ellas y más si como inicialmente me propuse al empezar el mes, acabar el mismo con un desnivel medio superior a los 1.000 m x rutas en cuanto a los metros ascendidos.

No se puede destacar ninguna ruta del mes ya que todas tendrían alguna novedad que me haría quedar al final de las mismas con buen sabor de boca.

Como anécdota, decir que vería por primera vez en un mes, dos víboras en un par de rutas que realizaría, una por la Sierra de Peñamayor y la otra por la vertiente norte de Peña Mea (1.557 m).

Desnivel total del mes: +8.360 m.

Media desnivel x ruta... +1.045 m x ruta.

Rutas por encima de 1.000 m de desnivel:  3 ruta.

Picos subidos: 3         Trigueiro (1.293 m).

                                    Peña Llacia (1.228 m).

                                    Cabeza del Arco (1.598 m).

* Descanso... 22 rutas.

Más o menos lo esperado en este apartado.

Ahora a por el 5º mes del año, mes que siempre me ha gustado porque se supone que el tiempo se va afianzando algo más que en el mes de Abril y las horas de luz ya se van aproximando hasta las 22h así que tan solo pedir que siga el afianzamiento con el tema de la montaña y que no haya novedad negativa a nivel físico.