Comentario:
Toca de nuevo poner al
día con las pruebas en las que he probado suerte en el 2023 el post dedicado al
conjunto de carreras populares en las que he participado desde que de nuevo me
he animado a correr alguna prueba dada la moda en esto del running que en las últimas
dos décadas se ha acentuado en España y que me ha pillado un poco más tarde de
lo que me hubiera gustado aunque sí que es verdad que no todo lo tardío para que
yo pudiera tener todavía buenos tiempos si entrenara en condiciones y me cuidara un
poco así que empezamos como siempre suelo decir…
PRUEBAS POR DISTANCIA…
119 carreras.
11-15 16-20 21-23 TOTAL
10 Km Homol. 17 7 8 32
10 Km No Hom. 2 7 3 12
Med Marat Hom. 9 13 8 30
Med Marat No Hom 1 5 0 6
Maratón 1 1 1 3
Otras carreras
13 15 10 38
Total 43 48 30 121
POR LUGARES… 119
carreras.
11-15 16-20 21-23 TOTAL
Asturias 30 31 23 84
León 5 6 4 15
Cantabria 4 4 0 8
Galicia 2 3 0 5
Valencia 0 3 2 5
Valladolid 0 1 0 1
Madrid 1 0 1 2
Guipúzkoa 1 0 0 1
TOTAL 43 48 28 121
“Top Ten” MEJORES MARCAS
10 Km (Homologados).
TIME RITMO LUGAR FECHA
1º 47:33 04:45 Ribadesella 17-09-22
2º 47:46 04:47 Gijón 18-09-15
3º 48:43 04:52 Cabezón Sal 29-08-15
4º 48:43 04:52 León 16-10-22
5º 48:57 04:54 Ribadesella 17-09-16
6º 49:05 04:55 Virgen
Camin 10-03-19
7º 49:39 04:58 Virgen Camin 12-03-23
8º 49:59 05:00 Cabezón
Sal 27-07-19
9º 50:17 05:02 Avilés 03-06-23
10º 50:26 05:03 Madrid 25-06-23
* (50:52 05:05 Ribadesella 23-09-23).
En rojo las
marcas obtenidas en el 2023 dentro del ranking del Top Ten y que incluso
estaban por debajo de los 50:58 (10ª marca en el en el anterior resumen de
Carreras Populares).
“Top Ten” MEJORES MARCAS
MEDIA MARATON (HOMOLOGADAS).
TIME RITMO LUGAR FECHA
1º 01h:43:36 04.55 León 13-03-16
2º 01h:48:02 05:07 Llanera 14-02-16
3º 01h:50:27 05:14 Gijón 04-05-19
4º 01h:51:41 05:18 León 26-03-23
5º 01h:51:49 05:18 Oviedo 17-04-16
6º 01h:52:22 05:20 Gijón 30-04-16
7º 01h:53:15 05:22 Valencia 27-10-19
8º 01h:53:21 05:22 Valencia 23-10-22
9º 01h:53:58 05:24 Gijón 29-04-23
10º 01h:54:21 05:25 Avilés 08-11-15
En rojo las marcas
obtenidas este 2023 dentro del ranking del “Top Ten”.
“Top Ten” MEJORES MARCAS
MARATON.
TIME RITMO LUGAR FECHA
1º 04h:48:08 06:50 Valencia 19-11-17
2º 05h:07:51 07:18 Madrid 26-04-15
“Top Ten” PARCIALES POR
KM EN EL TOTAL DE CARRERAS.
CORTAS 10 KM MEDIA MAR
1º 04:27.5 04:22.7
04:37.9
2º 04:30.2 04:25.3
04:39.2
3º 04:31.8 04:29.4 04:40.0
4º 04:33.5 04:31.7
04:44.5
5º 04:34.2 04:32.1 04:44.6
6º 04:35.4 04:33.9
04:44.9
7º 04:40:1 04:35.0
04:46.7
8º 04:41.0 04:36.0
04:47.5
9º 04:41.1 04:36.8 04:48.3
10º 04:41.4 04:40.7
04:49.0
En rojo
las marcas obtenidas este 2023 dentro del ranking del “Top Ten”.
MAS EXACTAMENTE
PARCIALES/KM POR DISTANCIA CON LUGAR Y FECHA…
* CORTAS (menores de 10
Km).
TIME LUGAR FECHA
1º 04:27.5 Cross Robla 06-08-22
2º 04:30.2 Nocheb
Gijón 24-12-16
3º 04:31.8 Cross
Robla 06-08-16
4º 04:33.5 Nocheb
Gijón 24-12-22
5º 04:34.2 Nocheb
Gijón 24-12-22
6º 04:35.4 Nocheb Gijón 24-12-22
7º 04:40.1 Nocheb
Gijón 24-12-18
8º 04:41.0 Sta
Olaya – Grupo 29-09-19
9º 04:41.1 Cross Robla 05-08-23
10º 04:41.4 Cross
Robla 06-08-22
En rojo
las marcas obtenidas este 2023 dentro del ranking del “Top Ten”.
* EN 10 KM APROX (O ALGO
MÁS…).
TIME LUGAR FECHA
1º 04:22.7 Ribadesella 17-09-22
2º 04:25.3 Tazones 10-02-18
3º 04:29.4 Sanitas
Gijón 29-10-17
4º 04:31.7 León 16-10-22
5º 04:32.1 Ribadesella 17-09-22
6º 04:33.9 Ribadesella 17-09-22
7º 04:35.0 Las
Caldas 10-02-19
8º 04:36.0 Ribadesella 17-09-16
9º 04:36.8 Ribadesella 17-09-22
10º 04:40.7 Avilés 03-06-23
En rojo
las marcas obtenidas este 2023 dentro del ranking del “Top Ten”.
* MEDIA MARATÓN.
TIME LUGAR FECHA
1º 04:37.9 Oviedo 17-04-16
2º 04:39.2 León 13-03-16
3º 04:40.0 Oviedo 17-04-16
4º 04:44.5 León 13-03-16
5º 04:44.6 León 13-03-16
6º 04:44.9 Valencia 23-10-22
7º 04:46.7 Valencia 23-10-22
8º 04:47.5 León 13-03-16
9º 04:48.3 Oviedo 17-04-16
10º 04:49.0 León 13-03-16
¡Actualizado hasta el
próximo año….!.
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