RESUMEN 2020 DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS.

 

Comentario:

Resumen de lo realizado en el 2020 en cuanto al apartado de actividades deportivas realizadas en el este año.

Enlaces de los resúmenes mensuales...

1. Enero...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/02/enero-2020actividades-deportivas.html

2. Febrero...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/03/febrero-2020actividades-deportivas.html

3. Marzo...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/04/marzo-2020actividades-deportivas.html

4. Abril...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/05/abril-2020actividades-deportivas.html

5. Mayo...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/06/mayo-2020actividades-deportivas.html

6. Junio...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/07/junio-2020actividades-deportivas.html

7. Julio...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/08/julio-2020actividades-deportivas.htm

8. Agosto...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/09/agosto-2020actividades-deportivas.html

9. Septiembre...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/10/septiembre-2020-actividades-deportivas.html

10. Octubre...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/11/octubre-2020-actividades-deportivas.html

11. Noviembre...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/12/noviembre-2020-actividades-deportivas.html

12. Diciembre...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2021/01/diciembre-2020-actividades-deportivas.html

Enlaces con los dos semestres del año...

- 1º Semestre...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2020/07/resumen-actividades-deportivas-1.html

- 2º Semestre...

https://andanzasconjosua.blogspot.com/2021/01/resumen-actividades-deportivas-2.html

Tras poner todos estos enlaces, los números globales en cuanto a las actividades deportivas del año 2020 serían las siguientes...

* Montaña... 61 rutas en 60 días para 916,86 Km en 10d 15h:08:05  con 41.385 m de desnivel y 30 picos subidos.

- 1º Semestre: 34 rutas en 33 días para 500,22 Km en 05d 21h:52:15 con +25.035 m de desnivel y 15 picos subidos.

- 2º Semestre: 27 rutas en 27 días para 416,64 Km en 04d 17h:15:50  con 16.350 m de desnivel y 15 picos subidos.

(Más datos reflejados sobre dicha actividad en el Resumen Anual de Montaña 2020).

 

* Tirada corredera... 03 tiradas para 24,65 Km en 02h:34:16  a un ritmo medio de 06:15 min/Km.

- 1º Semestre:  03 tiradas para 24,65 Km en 02h:34:16 a un ritmo de 06:15/Km.

- 2ºSemestre:  No hubo tiradas correderas.

TOTAL... 03 tiradas para 24,65 Km en 02h:34:16 a un ritmo de 06:15/Km.

(Más datos reflejados sobre dicha actividad en el post dedicado a Resumen Anual de Tiradas Correderas del 2020).

* Gimnasio... 4 días.

- 1º Semestre: 4 días.

- 2º Semestre: --- días.

TOTAL...   4 días.

(Más datos reflejados sobre dicha actividad en el Resumen Anual de Gimnasio 2020).

* Otros... 13 días

- 1º Trimestre:    13 días.

- 2º Trimestre:  ---- días.

TOTAL... 13 días.

* Dobles sesiones:  1 día.

- 1º Semestre:1 día.

- 2º Semestre: -----

TOTAL... 1 día.

(Más datos reflejados sobre dicha actividad en el Resumen Anual de Dobles Sesiones 2020).

* Días de descanso... 286 días.

- 1º Semestre: 129 días.

- 2º Semestre: 157 días.

TOTAL... 286 días.

 

IMPRESIONES SOBRE EL AÑO 2020...

Ha resultado este año 2020 un año francamente malo en todos los aspectos y el deportivo no iba a ser menos dada la catástrofe a nivel mundial que hemos sufrido todos a causa de la pandemia del Covid y en concreto el país y el Principado de Asturias.

Tan solo me dedicaría en el año a salir de montaña ya que el capítulo de carreras populares estuvo en punto muerto por estar suspendidas la totalidad de ellas a partir del mes de Marzo así que ello hizo que pasara de salir a realizar sesiones correderas.

En el tema del gimnasio también sería un año muy malo ya que pasaría de acercarme al mismo dado “el peligro” y las restricciones para poder ejercitarme con un cierto grado de satisfacción ya que como es conocido, no soy precisamente un fan de los gimnasios.

Aparecerían a su vez unas sesiones que he contabilizado en el apartado de "Otros" y que fueron los días en los que ya nos empezaron a dejar a salir un par de horas después del confinamiento y en las que me dedicaría a caminar a buen ritmo por los alrededores del barrio.

En el tema de lesiones ha sido un buen año ya que la salud me ha respetado y no me ha impedido poder seguir practicando deporte cuando me apetecía.

En cuanto al peso, finalizo el año con el mayor peso que he marcado en bascula en toda mi vida ya que esos 88,3 Kg me hacen ver que tengo que ponerme las pilas y empezar a bajar con cierta celeridad dichas cifras.

No me extiendo más ya que el año no lo merece así que finalizo este resumen anual y con el deseo que el 2021 nos venga mucho a todos mucho mejor y en el tema deportivo sigue pudiendo ejercitarme con un buen grado de satisfacción en líneas generales.

¡A por otro año...!.