RESUMEN ANUAL 2023 (GIMNASIO DOBLES SESIONES, LESIONADO Y DESCANSOS).

 

Comentario:

 Año en el que casi que puedo decir que lo más destacado en este apartado que engloba varios capítulos sería mi vuelta a “las cuatro paredes” de un gimnasio en el que cogería el regreso con muchas más ganas de las que en condiciones normales hubiera tenido en otros años.

El otro punto a destacar, éste negativo, sería el casi mes (26 días) que estaría lesionado apartándome del tema corredero y de algunas carreras populares que tenía en mente.

Este apartado desglosado en los diferentes capítulos quedaría como sigue...

* Gimnasio…   10 días.

          - Diciembre…      10 días.

          TOTAL…              10 días.

* Sesiones Dobles…    2 sesiones dobles.

- Octubre… 2 sesiones (2 de Montaña + Montaña).

* Lesionado…  26 días.

         - Octubre…            15 días.

         - Noviembre...       11 días.

         TOTAL...                26 dias.

* Descanso… 219 días.

 Por Trimestres…

            - 1º Trimestre…    121 días.

               - 2º Trimestre…    98 días.

             TOTAL… 219 días.

 Mensualmente...

        - Enero…              26 días.

        - Febrero…           17 días.

        - Marzo…             16 días.

        - Abril…               17 días.

        - Mayo…              21 días.

        - Junio…              24 días.

        - Julio…               17 días.

        - Agosto…           18 días.

        - Septiembre…    20 días.

        - Octubre…           9 días.

        - Noviembre…    15 días.

        - Diciembre...      19 días.

        TOTAL...          219 días.