Comentario:
A
continuación relaciono en datos numéricos lo que dio de sí esta primera mitad del
año 2017 que acaba de finalizar en cuanto a las actividades deportivas que he
podido llevar a cabo en lo que va de año.
* Salida corredera (27 días – 347,61 Km ).
(26 días – 331,28 Km para 1 día 13h13:13 + 1 día 16,33 Km sin tomar tiempos).
Mes Días Kilometraje Tiempo
- Enero…. 1 día 08,39 Km 58:30.
- Febrero.. 3 días 42,23 Km 04h 46:25.
- Marzo… 5
días 70,19 Km
07h 47:26.
1 día 16,33 Km Sin crono.
- Abril…. 1 día 15,17 Km
01h 45:46.
- Mayo… 8
días 91,92 Km 10h 55:02.
- Junio… 8
días 103,38 Km 01h 00:14.
TOTAL 27 días 347,61 Km 1d
13h 13:13.
* Carreras (3 carreras – 31,05 Km para 02h 41).
- Febrero (1) 11,25 Km
para 59:02.
- Marzo (2) 09,78 Km
para 49:37.
* Montaña (23 rutas – 337,88 Km para 04d 00h50:20).
Mes Ruta Kilometraje Tiempo
- Enero 5
rut 69,53 Km 20h53:45.
- Febrero 2
rut 36,19 Km 08h24:59.
- Marzo 1
rut 11,43 Km 03h15:53.
- Abril 8
rut
103,34 Km 1d 08h14:11.
- Mayo 3
rut 55,94 Km 15h46:56.
- Junio 4
rut 61,45 Km 16h14:36.
TOTAL 23 rut 337,88 Km 4d 00h50:20.
* Gimnasio… 20
días.
- Enero 10 días.
- Febrero 9 días.
- Marzo 1 día.
* Días de descanso… 104 días.
- Enero 13
días.
- Febrero 12
días.
- Marzo 22
días.
- Abril 21
días.
- Mayo 19
días.
- Junio 17
días.
Total 104 días.
Aclaracion…
No
he puesto los días dedicados a OTROS ya que tampoco les doy tanta importancia
como para ponerlos en el resumen semestral, así como las actividades realizadas
en el Gimnasio ya que las menciono en los resúmenes mensuales más que nada para
dejar constancia (a nivel particular) de las cosas que pueda realizar entre las
cuatro paredes.
En el tema de correr, esta claro que vas a mas, sigue asi¡¡¡.
ResponderEliminarUn abrazo.
Efectivamente parece que no voy del todo mal para lo que suele ser habitual en mi caso...A ver cuando reaparezca en alguna carrera y se confirme o no la efectividad de las tiradas que hago...Un abrazo
ResponderEliminarYo este semestre he corrido poco mas de 600 kms...poca cosa para lo que viene siendo habitual.
ResponderEliminarAhora comienza lo bueno