lunes, 10 de julio de 2017

RESUMEN ACTIVIDADES DEPORTIVAS 1º SEMESTRE AÑO 2017.



Comentario:
A continuación relaciono en datos numéricos lo que dio de sí esta primera mitad del año 2017 que acaba de finalizar en cuanto a las actividades deportivas que he podido llevar a cabo en lo que va de año.


* Salida corredera  (27 días – 347,61 Km).
(26 días – 331,28 Km para 1 día 13h13:13 + 1 día 16,33 Km sin tomar tiempos).


          Mes                 Días          Kilometraje             Tiempo

        - Enero….         1 día         08,39 Km                 58:30.

        - Febrero..         3 días       42,23 Km           04h 46:25.

        - Marzo…         5 días       70,19 Km           07h 47:26.
                                  1 día         16,33 Km          Sin crono.

        - Abril….          1 día         15,17 Km           01h 45:46.

        - Mayo…          8 días        91,92 Km          10h 55:02.

        - Junio…          8 días       103,38 Km          01h 00:14.

        TOTAL           27 días      347,61 Km      1d 13h 13:13.



* Carreras (3 carreras – 31,05 Km para 02h 41).

        - Febrero (1)     11,25 Km para  59:02.

        - Marzo (2)       09,78 Km para  49:37.
                                 10,02 Km para  52:21.      



* Montaña (23 rutas  –  337,88 Km para 04d 00h50:20).


  Mes                 Ruta         Kilometraje               Tiempo

- Enero              5 rut         69,53 Km                  20h53:45.

- Febrero           2 rut         36,19 Km                  08h24:59.

- Marzo             1 rut         11,43 Km                  03h15:53.

        - Abril               8 rut        103,34 Km            1d 08h14:11.

        - Mayo              3 rut         55,94 Km                  15h46:56.

        - Junio              4 rut         61,45 Km                  16h14:36.

        TOTAL           23 rut       337,88 Km             4d 00h50:20.



* Gimnasio… 20 días.


       - Enero           10 días.

       - Febrero          9 días.

       - Marzo            1 día.



* Días de descanso… 104 días.



       - Enero           13 días.

       - Febrero        12 días.

       - Marzo          22 días.

       - Abril            21 días.

       - Mayo           19 días.

       - Junio            17 días.

         Total           104 días.



Aclaracion…

No he puesto los días dedicados a OTROS ya que tampoco les doy tanta importancia como para ponerlos en el resumen semestral, así como las actividades realizadas en el Gimnasio ya que las menciono en los resúmenes mensuales más que nada para dejar constancia (a nivel particular) de las cosas que pueda realizar entre las cuatro paredes.

3 comentarios:

  1. En el tema de correr, esta claro que vas a mas, sigue asi¡¡¡.
    Un abrazo.

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  2. Efectivamente parece que no voy del todo mal para lo que suele ser habitual en mi caso...A ver cuando reaparezca en alguna carrera y se confirme o no la efectividad de las tiradas que hago...Un abrazo

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  3. Yo este semestre he corrido poco mas de 600 kms...poca cosa para lo que viene siendo habitual.
    Ahora comienza lo bueno

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