Peso 19-12-2016… 83,1 Kg.
Peso 31-12-2016… 84,0 Kg.
Comentario:
- Lunes 19/12 al
Viernes 23/12… Descanso.
- Sábado 24/12…Carrera
de Nochebuena en Gijón.
Me encontré con buenas
sensaciones en esta carrera, carrera corta de 05 km y que realizaría en un
tiempo de 25:24.8 y con un par de parciales muy buenos, en mi caso, de casi
04:30/Km.
- Domingo 25/12 al
Sábado 31/12…Descanso.
Resumen de las dos
últimas semanas del año.
Semana de vagancia
absoluta, a no ser la carrera del día de Nochebuena en Gijón en la que me
encontraría bastante bien.
El resto de días en
plan “vago absoluto” y en los que pasaría de salir a correr y de montaña, así
que una vez libre de comilonas, a ponerse las pilas a partir del 01 de Enero.
Como novedad en este tipo de post para el próximo año, a partir de este
momento haré las crónicas de entrenos de mes en mes, ya que es un auténtico
“rollazo” ponerse a escribir semanalmente lo que hago y dejo de hacer a nivel
deportivo.
En esta semana haría…
Corriendo… 5
km en 1 carrera.
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