Comentario:
Expongo a continuación
lo que dio este año 2017, recientemente finalizado, en el aspecto de las
actividades deportivas reflejadas durante este año y plasmadas en resúmenes
mensuales que realicé durante el mismo…
1. Enero…
2. Febrero…
3. Marzo…
4. Abril…
5. Mayo…
6. Junio…
7. Julio…
8. Agosto…
9. Septiembre…
10. Octubre…
11. Noviembre…
12. Diciembre…
* El año dividido en
dos semestres…
- 1º Semestre.
- 2º Semestre.
Después de todos estos
enlaces, los números dicen que este año en cuanto a las actividades deportivas,
haría lo siguiente…
* Salida
corredera… 63 días para 892,57 Km en 04d 00 h 44:52.
01 día para 16,33 Km (sin tiempo).
TOTAL… 64 días… 908,90 Km
1º Semestre: 26 días para 331,28 Km en 01d 13h 13:13.
01 día para
16,33 Km sin tomar tiempo.
Total… 27 días para
347,61 Km en 01d 13h 13:13.
2º Semestre: 37 días para 561,29 Km en 02d 11h 31:39.
(Más datos reflejados
sobre dicha actividad se pueden ver en el Resumen Anual de Salidas Correderas
2017).
*
Carreras… 10 carreras para 152,04 Km
en 14h 28:31.
1º Semestre: 03 carreras para 31,05 Km en 02h 41:00.
2º Semestre: 07 carreras para 120,99 Km en 11h 47:31.
El calentamiento total
efectuado para el conjunto de las carreras daría un resultado de 30,72 Km en
03h 35:56.
(Más datos reflejados
sobre dicha actividad se pueden ver en el Resumen Anual de Carreras 2017).
*
Montaña… 38 rutas para 518,88 Km en 06d
06h 33:47.
1º Semestre: 15 rutas para 181,00 Km en 02d 05h 43:27.
2º Semestre: 23 rutas para 337,88 Km en 04d 00h 50:20.
(Más datos reflejados
sobre dicha actividad se pueden ver en el Resumen Anual de Montaña 2017).
*
Gimnasio… 37 días.
1º Semestre: 20 días.
2º Semestre: 17 días.
(Más datos reflejados
sobre dicha actividad se pueden ver en el Resumen Anual de Gimnasio 2017).
* Otros…
6 días.
1º Semestre: 5 días.
2º Semestre: 1 día.
* Días de
descanso… 213 días.
1º Semestre: 104 días.
2º Semestre: 109 días.
* Como observación al
número total de días o de actividades me salen 368 días o actividades , tres
días más del total de días que tuvo el año 2017, pero hay que tener en cuenta
que hubo unos tres días en las que haría más de un tipo de actividad deportiva,
combinando en esos tres días:
Marzo (1 día)…Carrera +
Ruta montaña.
Julio (1 día)… Ruta
montaña + Ruta montaña.
Octubre (1 día)… Salida
corredera + Gimnasio.
En resumen…
Año en el que no
disfrutaría todo lo que me hubiera gustado ya que eso de preparar “a mi manera”
la Maratón de Valencia, me lastraría bastante el tema “disfrute” a la hora de
práctica deporte en este año pasado del 2017.
Como nota destacada
sería los numerosos días en los que saldría a correr en el TEMA CORREDERO, 64 días para ser exactos ya que
nunca había salido tanto a correr, ni en mis mejores tiempos de la época de
BUP, cuando competía en algunas carreras de mi etapa de bachillerato.
En cuanto a las CARRERAS, poco que destacar ya que logré poder
participar en la Maratón de Valencia y poder acabarla con más problemas de los
que pensaba inicialmente, aunque por otra parte, sí que habría alguna que otra
carrera interesante y que me saldría bastante bien.
El tema de la MONTAÑA y a la que volveré con mucha más
intensidad en este año que comienza del 2018, fue menos malo de lo que esperaba
inicialmente por el tema corredero, sobre todo por el número de rutas
realizadas, no tanto por la calidad de las mismas que tampoco fue como para
tirar cohetes, salvando dos o tres de ellas si se puede decir.
Sobre el tema de GIMNASIO, poco se puede comentar y creo que
hubiera podido ir algunos días más, pero los que fui creo que se puede decir
que disfruté de hacer ejercicio entre 4 paredes.
OTROS,
tema que abarca un conjunto de actividades algo diferentes y en las que habría
un par de días en los que disfrutaría muy mucho de ponerme el atuendo
deportivo.
Sobre el DESCANSO decir que hubo periodos semanales en los que
no realizaría actividad, unas veces por estar de vacaciones y otras veces
porque estaba en “plan vago” y sobre su número, al no tener referencia, no
puedo opinar mucho sobre si fueron pocas o muchas.
2018…
El año que comienza se
podría resumir en mi actitud sobre el deporte en las siguientes palabras…
“Cuándo, dónde y cómo
me apetezca saldré a correr, a participar, a patear, a sudar o a cualquier otra
actividad que me pudiera apetecer en el momento” o en otras palabras “Iré sobre
la marcha”.
Y por último, solo
pedir…”SALUD”, “SALUD” Y “SALUD”….
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